现在市场上的健身器材种类种类繁多，且目前尚未有统一的分类(Classification)。就健身房的健身器材来说，四川健身器材，归纳起来，大致可以分为三种类型：全身性健身器材、局部性健身器材和小型健身器材，下面健身器材专卖店列举了健身房常用的15种健身器材。1、跑步机2、椭圆机3、动感单车4、蝴蝶机6、卧推架7、划船器8、哑铃凳9、多功能训练器10、推肩器推肩器主要用于训练三角肌和三头肌，同时也能增加肩关节的稳定性(Thestabilityof)，改善手臂肌肉的不平衡。11、提踵器提踵器目标锻炼部位：股三头肌，发展小腿的整体块头。12、健腹轮13、杠铃/哑铃14、健身车15、引体向上训练器引体向上器一款实用的室内(indoor)健身器材，集合单杠、俯卧撑、仰卧起坐三大功能。划船器是一种模拟(定义:对真实事物或者过程(process)的虚拟)划船运动的健身器材，对腿部丶腰部丶上肢丶胸部丶背部的肌肉增强(enhancement)有较好的作用。划船器运动是一项流畅(Fluent)且具趣味性和挑战自我的健身运动。每划一次，健身器材价格，上肢丶下肢丶腰腹部丶背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉的练习效果(effect)。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动可以带来意想不到的塑身效果。站姿小腿训练器动作：站姿提踵锻炼肌群：小腿三头肌（腓肠肌、比目鱼肌）动作介绍：1.双手掌心朝前握杠宽于肩，杠铃置于肩后，收腹、紧腰、挺胸，身体直立，膝关节伸直。2.接着吸气，尽可能高地向上提起脚跟，健身器材公司，稍停3～4秒钟。然后呼气，健身器材多少钱，缓慢还原，重复练习。（10）坐姿小腿训练器动作：坐姿提踵锻炼肌群：小腿三头肌（腓肠肌、比目鱼肌）1.正坐在凳子上，两前脚掌站在垫木上，在两膝盖上负重物或杠铃，以两手托住不使其滑动。2.随即吸气，以小腿三头肌的收缩力量，使脚跟踮起到高位置，小腿肌肉群完全收紧，稍停2～3秒钟。再呼气，慢慢放下脚跟还原。重复练习健身器材多少钱-四川健身器材-维尔健身器材有限公司由重庆维尔健身器材有限公司提供。重庆维尔健身器材有限公司拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是商盟认证会员，点击页面的商盟***图标，可以直接与我们***人员对话，愿我们今后的合作愉快！)