西安梦翔花开体育培训师资力量准确服务于参加中考体育的学生，根据学生情况不同，科学安排学生球类考试项目训练及其他项目的系统教学指导，让学生在球类技术、身体体能、团队精神等得到提高。使学生轻松通过体考考试，取得优异成绩。为学生中考体育全程保驾护航。中考裁判因材施教迅速提高冲刺满分实现梦想师资力量：中考裁判因材施教迅速提高冲刺满分实现梦想西安体育学院经验丰富的教师以及研究生本科生代课【用我们的优势打造西安市中考体育集训营地】中考体育能否推出考试大纲而不是固定项目？设立中考体育的初衷应该都是为了同学们在智力成长的同时，体力体魄也能健康，让同学们在学习文化知识的同事加强体育锻炼，增强学生体质，所以将中考体育纳入中考范畴，而且分值还不低，以期能达到以考促教的目的。但是这样的方法是否可以达到预期呢？中考体育的项目大多数情况是在固定的几个项目内选择3个，有的时候甚至是固定考那几个，这样造成了大多数的人为了获取高分/满分，只练习即将考的项目，而忽略了中考体育设立的初衷。而且因为固定项目后，训练难度降低，对大部分学生来说获取满分的难度都不大，因此许多学校初一初二基本没有体育课，都被其他文化课给占去了；只是到了初三才开始针对性地进行强化训练。这样中考体育的初衷就完全没有了。（二）一分钟仰卧起坐（女）1.场地器材在平坦的地面使用测试仪器测试。2.测试方法考生坐于测试台上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手手指交叉贴于头后。考生双脚放入测试台脚的固定处平躺，听到仪器一声长音提示后开始测试。每次躺下时两肩胛部位须触及测试台面。起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次仰卧起坐，当考生连续听到两声＂嘀、嘀＂声后，一分钟测试结束。3.注意事项（1）操作人员应将感应器放在能采集到考生成绩的地方。（2）考生测试时，应穿着适合体型的轻便运动装，不得穿着过于肥大的外套及毛绒服装。