体育训练关键在于持之以恒，让学生选择适合自己的西安中考体育训练，必选的除外。很多学生都不知道自己擅长哪些体育项目？首先老师要帮助学生确立自己的体育选项，这样训练时才有针对性。对于选项一样的同学，老师把他们分为一组，然后小组进行集体训练，效果特别显著。第二，讲解每个体育选项的技术要领和注意事项。这点非常重要，因为一开始就要学生按照标准的动作要领来训练，效果会好很多。老师也要讲解每个选项在考试时容易失误的地方，让学生清楚每个选项的动作要领，训练起来就会事半功倍。第三，合理安排时间，坚持西安中考体育培训，体育训练仅仅依靠二节体育课，是远远不够的。老师要安排时间，加强学生的体育锻炼，比如每天的早晨和大课间都是可以的。但是一定坚持，千万不能二鱼，三天晒网。体育运动关键在于坚持。第四，和学生家长沟通，让家长也参与到体育锻炼中来。节假日的时间可以充分运用上，家长和孩子一起训练。家长的责任就是监督和计时。有些体育项目是有时间要求的，家长可以计时，让学生在规定的时间里完成训练项目。比如跳绳和仰卧起坐的时间限制就是一分钟。第五，阶段性检测，发现选定项目不足的项目要加强训练。假如学现自己的选定项目，长时间训练没有效果，学生要加大训练强度，或者修改选项，找到更适合自己的项目，相信一分耕耘，一分收获。只要努力付出，就一定会有回报。陕西中考体育免试考生和缓考考生（三）免试考生对因***、伤病免修体育课和无法参加体育考试的学生，由各市（区）结合实际情况制定具体的免考和考评、计分办法。2021年起，考生因参加各级各类运动竞赛获奖的免试取消。（四）缓考考生不能在规定时间参加统一考试的考生，可以申请缓考。缓考的考生必须在进入考场前办理缓考手续；除因临场伤病外，考生进入考场后，不得申请缓考。具体缓考办法由各市（区）教育行政部门自行制定。不同类别考生的缓考手续办理要求如下：1．女生特殊生理期。填写《陕西省初中学业水平体育考试缓考申请表》，缓考考生、现场医务人员和学校负责人均须签字，经县（区）体育考试考务办公室负责人签字同意。2．考生临时伤病。办理程序同上，但必须出具二级甲等或县级及以上部门的。如市面上众多体育培训机构一样，该机构也开设了覆盖中考体育全部项目的“小班团课、冲刺班、私教班、满分签约班、寒暑假集训班”等班种，除“满分签约班”外，大部分课程收费标准均不超过200元。同样的情况也出现在另一家中考体育培训机构内，自中考政策提分以来，虽然处于新冠疫情期间，但该机构报名的学生相较以往出现了成倍上涨的情况，虽然课程单价相较以往并无太大提升，但家长在班种的选择上出现了细微的差别。往年的话就是初三的学生比较偏多，就是一些初三学生比较急抓，他要在寒***时候急抓一些体育的课程。然后现在的话有一些初一、初二甚至是小学六年级的学生我们这边也有，他们也比较重视，他不仅仅是肥胖，有些长身高，这些其实都能从日常的培训中达到一定的效果。