莲藕富含***C和粗纤维，既能帮助消化、防止便1秘，又能供给***需要的碳水化合物和微量元素，苏州藕粉，防止动脉硬1化，改善血液循环，有益于身体健康。一般建议每周吃3次莲藕，去哪买藕粉，晚餐吃效果z好，莲藕与排骨熬汤，食用后能改1善睡眠品质。莲藕能够健脾益胃，产妇多吃莲藕，能清除腹内积存的淤血，促使分泌。藕汤有作用，直接饮用带皮莲藕榨出的汁，可严重咳嗽。但是脾胃消化功能低下、胃及十二指肠***患者忌食莲藕。大便溏泄者不宜生吃，跟粉是一样的。藕粉的食用作用：1、益血生1肌：莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、***以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益1气血，增体1力作用。故***称其：“主补中养神，益1气力”；2.止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，***认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。藕粉传统制作方法：1.磨浆：将鲜藕洗净，除去，置于打浆机或石臼中捣碎，再加清水用石磨磨成藕浆。2.洗浆：将藕浆盛在布袋中，袋下放一个缸或盆，用清水往布袋里冲洗，南方藕粉，边冲边搅动袋中藕渣，直到滤出清水时为止。3.漂浆：把冲洗出的藕浆用水漂1至2天，每天搅动一次。待澄清后，去掉浮在水面上的细藕渣，并除去底层的泥沙，然后把中间的粉浆放在另一容器内，用清水调稀再沉淀。如此反复1至2次，奶茶藕粉，至藕粉呈白色为止。4.沥烤：将经过漂洗、沉淀后的藕粉用一清洁布袋盛好，再用绳吊起，约半天就可沥干(也可将干净的装草木灰的布袋放入其中把水吸干)。水分沥干后，将藕粉取出，掰成500克左右的粉团，晾晒1小时左右，然后用刀将粉团削成薄片；继续烤干或晒干即成藕粉。一般出粉率在10%左右。苏州藕粉-繁茂苗木-南方藕粉由吴中区东山繁茂苗木场提供。吴中区东山繁茂苗木场位于江苏省苏州市吴中区东山镇临湖镇兴达石材厂对面。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前繁茂苗木在花木、果木种苗中享有良好的声誉。繁茂苗木取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。繁茂苗木全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。)