石榴每百克可食用部分膳食纤维的含量，为4.8克。区别于玉米等粗粮的是，石榴中所含的膳食纤维具有水溶性，在***消化道中不会被酶所分解，可以吸水膨胀，从而大大增加了粪便的体积，既可以防止，又能缓解腹泻症状。同时，肠道中的可利用这些纤维素进行发酵，产生B族***。此外，红石榴中富含矿物质和成分红石榴多酚和花青素，能够减少体内自由基造成的氧化损伤，有利于***、延缓***超市水果架子果蔬端头吃水果误区:以为空腹吃水果能助消化苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸（如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等）会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，超市水果货架销售，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量。时间一长，超市水果货架生产厂家，不是缺这个营养素，就是缺那个营养，很容易引起消化不好，超市水果货架，对儿童的生长发育极为不利。在各种***中，超市水果货架采购，叶酸与DNA的生成有关，怀孕初期，叶酸对细胞繁殖与修复很重要，它帮助胚胎***系统的良好发育，预防孕妇血压变低。含有叶酸的水果：苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃。有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助***食欲。***的水果：苹果、西柚、火龙果、榴莲。超市水果货架销售-超市水果货架-方圆货架厂由泰安市岱岳区方圆货架厂提供。“超市木制货架,超市水果货架,超市干果货架,实木中药柜”选择泰安市岱岳区方圆货架厂，公司位于：山东省泰安市岱岳区大汶口工业园，多年来，方圆货架坚持为客户提供好的服务，联系人：李经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。方圆货架期待成为您的长期合作伙伴！)