初中中考体育培训学校-侯家村镇中考体育培训-梦翔花开
?陕西中考体育各项目考试方法各项目考试方法项目1(必测项目)(一)1000米跑(男)、800米跑(女)1.场地器材400米、300米、200米田径场跑道(塑胶跑道)。使用电子测试仪器考试。考生每人佩戴测试号码衣和测试卡,通过无线感应计时。发令旗一面,口哨一个,秒表三个。2.测试方法考生16人一组进行测试,站立式起跑。工作人员在发令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开始计时,受试者躯干部到达终点线的垂直面停止。使用无线感应计时时,必须同步使用两人、两块秒表辅助计时,以确保每组取得测试结果。以分、秒为单位记录测试成绩,不计小数。3.注意事项(1)考生在起跑线后按顺序站位。(2)通过终点时,考生必须从感应垫上(设置于终点处跑道上)通过,否则没有成绩。(3)考生测试完毕后,在终点远离测试仪器的规***置归还号码衣,不得着号码衣在场地中走动。(4)若有考生跑不完全程,应及时回收号码衣(不要靠近测试垫)。该生成绩按分计算,并让该考生签字确认。(5)考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等参加测试。(6)测试人员应告知考生在跑完后保持站立并缓慢走动,不应立刻坐下,以免发生意外。(7)发现抢跑者,本组要当即召回重新测试。加强体育锻炼,提高身体素质2019新型冠状病毒是以前从未在***中发现的冠状病毒新毒株。此病毒各个年龄段的人都可能被,但儿童率相对较低,被的主要是成年人,其中老年人和体弱多病的人似乎更容易被。预防方法1.加强个人防护,避免人群密集工作场所,如有接触的需佩戴口罩。2.避免接触禽畜、及其排泄物和分泌物,避免购买活禽和。3.带病上班、聚会。4.如有发热咳嗽等呼吸道症状及时就医。由于各类病毒传播与对于身体较好的人相当于自身已经拥有了一层自然的防护,所以这里动优呼吁大家加强锻炼,这样来争强自身的,提高身体素质有助于我们面对各类病毒的传播与;对于处于学生阶段的同学们来说,体育培训不只是面对考试,本质的还是自身的身体素质。还记得小时候常见的“德、智、体、美、劳”发展,这样的口号随处可见,因为有强壮的身体才能谈其他,如果没有健康,其他都是空谈。我国儿童青少年体质健康主要指标连续20多年下降,33%存在不同程度健康隐患,小眼镜、小胖墩、小糖人等情况突出。我国缺乏科学系统的健康教育体质监测和干预体系,每天锻炼一小时的学生不足30%。有些学生上了十多年的体育课,却没能熟练掌握一项运动技能。切实加强学校体育工作,增加体育成绩在考试和升学测试中的占比。将健康教育纳入国民教育体系,加强以学校为基础的健康普及教育。建立科学的督查抽查和公告制度,将青少年体质问题纳入绩效考核,实施必要的行政问责。定期公布儿童青少年健康状况和排名。
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