把亚麻籽油摇均，然后每半杯天然干酪(cottagecheese)加5到6汤匙的亚麻籽油。或每4个半杯的优酪加5到6汤匙的亚麻籽油。用汤匙或打蛋器（不要使用高速和大马力的搅拌器，冷压亚麻籽油厂家，会***营养）搅均（直到看不到油迹为止）。如果有需要，冷压亚麻籽油多少钱一斤，加入水果或坚果（花生除外）和有机蔬果汁，以方便饮用。过后放在冰箱，冷压亚麻籽油生产厂家，全日任意食用。可用酸奶代替干酪，每天早晨空腹3-5汤勺亚麻籽油放入酸奶中搅匀，服用即可。直接喝，这种方法效果，建议早晨饭前或晚上睡前喝，如何肠胃不好容易拉肚子就改到饭后。加在粥里，对于儿童，或者进食不方便的人，可以把亚麻籽油滴在粥里，搅拌均匀后食用，要注意粥不能太热，是温的。亚麻籽油拌凉菜，这种吃法一定要现吃现拌，因为a-亚麻酸怕氧化，不能在空气中暴露太久，不然营养成分就被挥发了。打豆浆，上海冷压亚麻籽油，亚麻籽可以和黄豆一起加入豆浆机里，亚麻籽油可以在打好豆浆之后混合进去。豆浆是个乳化体系，只要搅拌一下就能均匀分散。亚麻籽油加炼乳，把亚麻籽油加在炼乳里面，搅拌均匀后食用。亚麻籽油由亚麻籽制取而成，亚麻籽是亚麻的籽实，属亚麻科，别称胡麻，其原产于东印度地区，汉朝张骞出使时，经丝绸之路将亚麻带回中国，主要种植于旧时匈奴一带，是“胡人”聚集的地区，因此而得名。冷榨亚麻籽油含有丰富的α－亚麻酸，是补充亚麻酸的方法。初始亚麻籽主要作***，直到16世纪才用其种子榨油，如今是我国主要经济作物之一，也是我国华北、西北、东北高寒地区种植的主要油料作物。上海冷压亚麻籽油-鲲华生物-冷压亚麻籽油厂家由河南省鲲华生物技术有限公司提供。河南省鲲华生物技术有限公司坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支高素质的员工***，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。鲲华生物——您可信赖的朋友，公司地址：河南省安阳市汤阴县产业聚集区，联系人：秦经理。)