否决别人对别人做事不认可这是“小我”在做鬼，失恋情绪低落心理咨询，否定他人可以带来一个潜台词——我比你强，而这句话可以极大满足虚荣心，这正是“小我”***好的口粮。否定别人还是一种“小我”的防御手段，往往内心自卑的人更容易建立这种防御，我先否定你，你就处于自我保护的状态，想法设法的解释自己没错，一时间就忘了攻击我“小我”是脆弱的、虚荣的，他是构成“我是谁”***中心的部分，他不允许自己受一点点伤，所以“小我”会在潜意识里支配我们的动机和行为，会让我们莫名其妙地抬杠，让我们不由自主地否定别人，从而***大程度上保护自己。我们要正视“小我”，他是为我好，但也要警惕“小我”，不要被他牵着鼻子走，不要被“小我”的情绪轻易影响，当我们从“小我”中解放出来，才会体会到平静，体会不被情绪支配带来的快乐。一个人懂得如何爱自己，才具备爱的能力，才能更好的爱别人。同理，一个总是否定别人的人不也更是在否定自己。很多时候，对外界的抱怨往往是对自己的不满。当你面红耳赤的想否定别人，想把自己的想法加于别人身上时，你自己不也变成自己讨厌的那种人。学会爱自己，倾听自己，接纳自己的不足，慢慢的内心会充满爱自己的能量。当内心变得厚重，无论我们面对什么人，什么事，都能从容面对，坦然接受在我们的幼年和青春期，会因感觉虚度光阴而内心愧疚，会因违背父母的意愿坚持自己的想法而自责，会因自己的决定给家庭带来了负担而于心不安，会因自己的行为令父母生气而忧心忡忡。长大后，在亲密关系中，每当和伴侣吵架分手时，我们的反应不是去想想对方心理上发生了什么改变，而是反省自己做错了什么；或者对方一旦变心，就觉得自己一无四处、毫无价值；这些都是愧疚感使然。我们总是习惯性的认为是因为自己的原因引发了人际交往关系中的冲突和问题，并总是为别人的痛苦“买单”。我们的生活过的十分艰难，我们时时刻刻不自觉的在意别人的一举一动，敏感于别人的态度和看法，更没有限度的迎合别人的需要与要求。有时甚至感受不到自己的需要、欲望和价值，更无法真切地感受自己的需要，睡眠障碍心理咨询，久而久之的人变得有些抑郁，甚至产生自己不配活在这个世界上的想法。你是否经常容易生气？你是否经常不直接表态自己的意见，但当对方特别是家人的做法不是你内心所期望的，你就会非常生气？你是否经常因小小的委屈或误解，而有压制不住的怒火升起？你是否也讨厌自己的性格，想改变，却屡屡受挫？生活中容易生气的人，总认为是别人故意招惹自己的，但其实怒的根源，在于我们自己。要知道过度的“愤怒”会伤人伤己。所谓“小吵怡情，泰安***心理咨询，大吵伤心。”当我们在表达愤怒的时候，失控了，心理咨询，到处乱扔的东西，尖锐而侮i辱的话，甚至粗暴而野蛮的举动，都会让对方或自己感觉或实际就被伤害。那么为什么我们总是容易生气，怎样正确处理易怒的情绪呢？来泰安伊德康，为您解决这方面的烦恼！睡眠障碍心理咨询-伊德康心理-心理咨询由泰安市伊德康心理研究院提供。泰安市伊德康心理研究院实力不俗，信誉可靠，在山东泰安的咨询、调研等行业积累了大批忠诚的客户。伊德康心理带着精益求精的工作态度和不断的完善创新理念和您携手步入辉煌，共创美好未来！)