怎么办？(neurasthenia)是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头tong和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类***症障碍。那么有哪些症状呢？应该怎么？1、紧张性疼痛。通常由紧张情绪引起，以紧张性头tong常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使患者休息也无法缓解。2、情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性。内外环境中的刺激无疑是引起和影响人情绪活动的决定因素，但并不是因素。患者时常易烦多忧，易喜善怒，甚至有些患者持续情绪低落，***衰弱的症状有哪些表现，有***初期表现。3、脑力不足、精神倦怠。由于内***过程减弱，当受到内外刺激时，患者的***细胞易兴奋，能量消耗过多，长期如此，***就表现为一系列衰弱症状：患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、***减退、工作效率减退。为何久治不愈?泰安心康******医生指出：不少患者在时都会出现服药症状有所缓解，停药又反反反复复复的情况，病情总是时好时坏，反反反复复复，那是因为没有得到科学规范的，长期下去，容易让病情更加严重。散步和旅行治患者在进行较长距离(如2~3公里)的散步之后，大脑皮层的兴奋和***过程得到锻炼，减轻头tong、头晕症状，从而精神振奋、心情舒畅。另外，如果体力较好，***衰弱，患者还可以参加短距离的拉练或旅行，不仅可以强身健体，增强抵抗力，还可以转移注意力，改善情绪，缓解病情。其他运动治患者在日常生活中应该适当参与一些运动量较小的运动，如乒乓球、划船、跳绳、踢毽子等，可以极大地提高情绪，泰安弱，缓解引起的情绪较差、精神不振等症状。属于心理***的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的***症。是由于大脑***活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与***功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的***功能。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑，的特征常表现为易兴奋和易疲劳，并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和***减退症状。宜食食物肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、脉弦细数。此类患者可选用具有泻火、养心作用的食物，***衰弱1，如：***、油菜、荠菜、冬瓜、、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。气血两虚型症状心悸***、梦多易醒、头晕、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾、养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。心不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、、盗汗、腰酸膝软、脉弦细数。此类患者可选用清热、通交心的食物，如：糯米、红枣、百合、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。，心康***提醒：如果是轻度患者，以上疗法不失为较好的辅助。如时间较长或较为严重的患者，建议结合以上疗法并服用***如中药马来眠，可取得快速、显著的。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的***均有很好的帮助。心康***(图)-***衰弱的症状有哪些表现-泰安弱由泰安心康***提供。行路致远，砥砺前行。泰安心康***致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为服务具有竞争力的企业，与您一起飞跃，共同成功!)