危害及调理方法是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；不属于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，宁阳经，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。精神兴奋离力疲劳早期症状：1.衰弱症状2.疼痛3.兴奋症状4.睡眠障碍危害：1.影响睡眠2.影响脑力和躯体功能3.情绪异常如何调理：良好习惯合理膳食1、抗、抗抑郁改善患者和抑郁，神经衰弱的症状，使肌肉放松，消除一些躯体不适感。2、其他包括体育锻炼，调整不合理学习、工作方式等不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力好方法。3、注意睡眠卫生，养成良好习惯。4、合理饮食营养补充：适当补充B族维生素、蛋白质、钙、锌、γ-氨基丁酸(GABA)、氨基酸等物质。Tips:原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理、行为疗法、配合及物理，可以获得较好的liaoxiao。青壮年、脑力劳动者、青年学生尤为多见。心康医院带大家了解，脑神经衰弱，神经衰弱的表现都有什么：表现为精神活力下降。可分为兴奋和衰弱两方面，衰弱多表现为：精神不济、萎靡不振、用脑困难、注意力不能集中、困倦思睡、工作效率下降等；兴奋则表现为：不自主的回忆和联想增多，思维活跃但缺乏有效的指向性。第二、情绪紊乱。一方面患者常会感到困难重重，另一方面又感到能力不济，故遇事容易激动、烦恼、易怒、常后悔，许多病人还长伴有一定的焦虑和抑郁。第三、生理功能紊乱。患者多表现为紧张性疼痛，包括、四肢、腰背酸痛，还有头昏、头重等。治liao方法1、加强锻炼，增加户外活动，可以有效改shan睡眠质量。2、心理治liao，请医生和为你讲解病情与治yu疾病的办法，坚强焦虑情绪，增加治yu信心。3、治liao，如果情况严重，可到医院就zhen，服用治liao疾病的。4、规定生活作息表，养成有规律的作息习惯，有助于治yu疾病。5、综合治liao，以心理治liao为主，配合与物理疗法，注意饮食，治yu效果非常好。神经衰弱的症状-心康医院(在线咨询)-肥城经由泰安心康医院提供。“预防保健科,精神科,医学检验科”选择泰安心康医院，公司位于：山东省泰安市泰山区欧恺路1号，多年来，心康医院坚持为客户提供好的服务，联系人：刘先生。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。心康医院期待成为您的长期合作伙伴！)