青少年如何戒掉***预防为主，所有的事情，预防总是比重要。社会、学校和家长都要通过各种宣传途径，使青少年看到上网好处的同时，也要看到可能带来的危害；采取各种有效的方法，坚决防止青少年上网，控制不玩或少玩网络游戏。二是丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动，注意培养自己良好的兴趣、爱好;。网络成瘾的危害长期网络成瘾会严重危害身体健康。由于长时间注视电脑显示屏，眼睛的感光物质消耗过多，导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力低等。由于经常熬夜、睡眠不足，造成生物钟紊乱。具体表现为：精神萎靡、昏昏欲睡；体内失衡、植物***紊乱；产生忧虑等不好的情绪，从而诱发***官能症、心理***、精神***等危害。***的介绍网络综合症也称“互联网癖症”，就是在网上持续操作的时间过长，随着乐趣的不断增强，而欲罢不能，青少年网络成瘾戒除，难以自控，有关网络上的情景反复出现脑际，漠视了现实生活的存在。是人们沉迷于网络而引发的各种生理、心理障碍的总称。网络综合症对人的健康危害很大，尤其会使***的植物***功能严重紊乱，导致难以入睡，紧张头晕等。甚至会出现幻觉、迷和妄想。安徽青少年网络成瘾戒除-民德教育|思想教育(在线咨询)由安徽民德教育咨询有限公司提供。“戒网络”选择安徽民德教育咨询有限公司，公司位于：安徽省安庆市怀宁县金拱镇高湖村，多年来，民德教育坚持为客户提供好的服务，联系人：张老师。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。民德教育期待成为您的长期合作伙伴！)