什么是，心康***告诉您：通俗的说意思就是明知到没有必要的事情，但是控制不住的去想或者去做。比如会控制不住的反复的检查、反复的推门、反复的检查煤气灶是否已经关闭或者反复的去考虑一些没有意义的事情。比如太阳为什么从东边升起，为什么不从东边落下？也会出现一些强迫意向，比如站在高楼上就有一种往下跳的想法。虽然知道自己不会去做，但是控制不住的去想，******，这些都是属于的表现。在生活中也是比较常见的一种精神***，***，很多人会给自己的行为固定一个模式，强迫自己的一些观念，也许很多人对不是非常的了解，接下来，我们就一起了解一下有哪些表现呢?有哪些表现呢?一般而言，有两类不同的症状成分，一类是引起不安、恐惧的强迫想法。这些强迫想法是不随意，不能由自己的意志所控制的。例如很多有怕脏、怕污染、怕用刀剪伤人、怕出错、怕发生意外等念头，这类强迫想法引起不安是十分自然的。患者通常表现为、恐慌和紧张情绪，感到坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重的时常有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物***不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，或腹泻，尿频，缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲指或捶手顿足等。心康***温馨提示：有的时候是不经意之间就发生了，所以很多人都毫无意识，直到个人的行为严重影响了周围的人，其实也需早日***，如果您对于有疑问的话，欢迎来我院咨询、问诊。一般来说普通人群中，的发病率是1%到2%，***自测表，大约有2/3的患者，他在25岁以前起病的，一个人一辈子终身得的可能性是2.5%，世界卫生***所做的调查中发现，已经成为15到44岁中青年人群中，造成***负担重的20种***之一，一般来说起病早，病情迁延的时间特别长，有很多***因为觉得尴尬，各方面的原因，他在一开始病程之初的时候，就没有发现，甚至有些怕脏反复洗手的，这种患者他可能一直要到病情特别严重，影响他生活的时候才来看，经常对患者的社会功能，人际交往和生活质量，都会造成非常大的影响。今天泰安心康***的孙启忠院长给大家介绍一下，怎样缓解。缓解方法1.找方式宣泄让患者说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧；说出自己的紧张，也就缓解了紧张。2.多参加活动如何治liao？患者从事各种有趣的文体活动，可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪。坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事，让生活充实起来，就会减轻症状的干扰，恐惧和也会逐渐减轻。3.听其自然法任何事情听其自然，该咋办就咋办，东平迫，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的情绪，状会慢慢消除。温馨提醒：患了不要急，到正规专科***诊治。***-宁阳迫-心康***(查看)由泰安心康***提供。行路致远，砥砺前行。泰安心康***致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为服务具有竞争力的企业，与您一起飞跃，共同成功!)