心康***为大家介绍以下几种的方法：满灌法简单地说，就是一下子让你接触到害怕的东西，比如说你有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，东平强迫，轻轻闭上双眼，***能治好吗，让你的双手涂上各种液体，而且努力的形容你的手有多脏，这时你要尽量地忍耐，当你睁开眼，***吧，发现手并非你想象的那么脏，对思想会是一个打击，即不能忍受只是想象出来的。若确实很脏，你洗手的冲动会大大增强，这时旁边的人将禁止你洗手，你会很痛苦，但要努力坚持住，随着练习次数的增加，会逐渐消退，***症状，但此法适合意志力较强的人进行。该疗法持续时间的长短主要依据是否让儿童青少年消除和回复宁静为准，因此，采用这种方法的时间要比较长一些，大约在2小时左右。系统法先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。认知学习法榜样学习技术也经常被运用于***的中，主要有参与和被动，其中参与运用。和系统一样，实施参与也需要建立刺激等级。从等级到等级，者逐渐暴露在相应的情景中，然后再由患者自己去逐渐面对这个情境，知道能够完全***面对为止。被动也是让患者观察者从低到高地接触各种情境，所不同的只是不让患者介入情境。此外，这两种都采用反应阻止法。譬如，在强迫性洁癖的时候，者可以借助于某种协议来阻止儿童的所有洗手行为。从国外现有的资料来看，一般认为参与比被动的治果更好一些。此外，学习经常可以与暴露疗法结合起来加以使用，效果会更好。的特点有哪些一般来说普通人群中，的发病率是1%到2%，大约有2/3的患者，他在25岁以前起病的，一个人一辈子终身得的可能性是2.5%，世界卫生***所做的调查中发现，已经成为15到44岁中青年人群中，造成***负担重的20种***之一，那么都有哪些特点呢，泰安心康***的孙启忠院长来给大家说一说：状具有以下特点：1.是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵zhi，即使患者已不再对其他症状加以抵zhi。3.实施动作的想法本身会令患者感到不快（单纯为缓解紧张或不视为真正意义上的愉快），但如果不实施就会产生极大的。4.想法或冲动总是令人不快地反复出现。一般来说起病早，病情迁延的时间特别长，有很多***因为觉得尴尬，各方面的原因，他在一开始病程之初的时候，就没有发现，甚至有些怕脏反复洗手的，这种患者他可能一直要到病情特别严重，影响他生活的时候才来诊治，经常对患者的社会功能，人际交往和生活质量，都会造成非常大的影响。心康***提醒，面对强迫，如何调整自己的心态？的改变自己首先是调整自己的思想观念，合理的看待自己的情绪感受和状，其次理解和接纳自己的情绪感受和状，然后带着状去生活，用语言文字表达自己的各种情感，用实际行动满足自己的各项需求。通过有效的态度和行为在生活中培养自己的能力和价值，建立自信心，提高安全感，使自己更轻松、愉悦和满足。通过积极、有效的自我建设，来蜕变状。用行动做出改变给大家留几个思考题，可以通过这个过程解析自己的状，建立解决方案，明确具体的做法，并且落实在行动上。（1）我的状有哪些？主要是什么？（2）我的状是在过去如何形成的？（3）我的状现在的存在原理是什么？（4）我要如何理解、接纳自己和症状？（5）我要如何表达自己内心里的情感？（6）我要如何满足自己内心里的需求？（7）我要如何用实际行动做出改变？（8）因此，我要迈出的小步是什么？***能治好吗-心康***(在线咨询)-东平强迫由泰安心康***提供。泰安心康***是一家从事“预防***科,精神科,***检验科”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“预防***科,精神科,***检验科”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使心康***在服务中赢得了客户的信任，树立了良好的企业形象。特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！)