在生活中大家应该都听说过，脑神经衰弱的症状，也算是一种常见疾病了。但是大家对于的重视程度很低，这样就会延误患者的治果。下面我们来具体了解下会产生的危害。后果一：脑力不足患者很容易感到脑力不足、精神疲倦，稍微做点脑力或体力劳动就觉疲劳不堪。自觉注意力不集中，记忆减退，特别对人名、地名、数字更难记住，但对自己的疾病发展经过、对给自己诊过病的医生则记得清清楚楚。后果二：神经过敏外界一点小刺激就引起患者的烦躁和不安，怕吵、怕光、怕气味等，情绪不稳，易发脾气，遇到小事就兴奋激动起来，但很快就疲劳乏力。后果三：头部不适头部不适是后果中常见的症状之一，80%以上的病人有症状。患者常自觉头脑不清爽，头重脚轻，昏胀，头有压迫紧缩感等，多在工作、脑力劳动、开会、阅读以及不愉快、紧张、心烦、时加剧。后果四：睡眠障碍引起的较多见，致使患者为此而痛苦和。他们睡到床上就恐惧紧张，深怕睡不好，结果是越想越睡不着，形成了循环。入睡困难仅仅是的一种表现形式，常见的还有多梦，易惊醒，早醒和夜间不眠。后果五：疑病倾向引起的疑病倾向表现在各个系统，有的心慌、心跳，即认为是患了心脏病;有的脸色发红，发热感即认为是患了肺;胃部不适，不愿吃饭即认为是患了或等。上面文章中小编已经总结了会造成的危害，希望生活中大家能够提高充分的重视程度。如果在生活中出现了的症状，也要注意不要给自己太大的心理压力，要学会放松身心。是较为复杂且不好的疾病，疾病的并没有，采取的药物也是针对进行的，而很多患者身体已经有明显的症状时，却没有及时发现诊断，也是导致疾病恶化严重的原因之一。所以身体有神经方面的不适症状出现时，要及时诊断并调理，那么症状怎么调理呢?症状怎么调理呢？泰安心康医院告诉您。(1)通过心理咨询，减轻心理负担，坚定本病的信心。(2)通过呼吸控制法加以调节。呼吸法有：①深呼吸法，做到深长缓慢，腹部上下起伏，注意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉。②叹气法，站立或坐着深叹一口气，然后让新鲜空气自然地进入肺部。③拍打呼吸法，直立，两手自然垂直，慢吸气，后用两手指尖或手掌轻敲打胸部各部位，呼气时适当用力一点一点间歇地吐。④交替呼吸法，即堵住一侧鼻孔吸气，换堵一侧呼气，反复10-30次。(3)通过自我暗示法加以自我调节。比如在睡前，主要通过言语暗示，放松身体各部位。注意切勿速度过快或漫不经心。(4)音乐。根据自己的症状情况和条件，选用一些古典式轻音乐曲，或清晨，或下午作业疲劳时，或入睡前，边休息边听听轻音乐(尽量不要用迪斯科之类乐曲)，常有消除疲劳和紧张，减轻心理压力及娱乐身心等一举多得之效。需要提醒的是，听音乐时间要合理，不要过长，同时音量也不要过重，否则，恰得其反。(5)加强体育锻炼。加强体育锻炼不仅可以强身健体，增强体质达到对付。另一方面则是通过每天大量的体育运动，增强睡眠质量，通过提高睡眠质量进一步调整自身状态。这种疾病发生以后会给患者的日常生活造成很大的困扰，而大家只有平时在日常饮食方面多注意调理才能使得身体更好的恢复，因此，我们平时多了解一些适合患者吃的食物是很有必要的。是现在很多人都会出现的一种疾病，不仅仅是老年人会经常受到这种疾病的侵袭，就连很多年轻也有这方面的困扰，新泰经，那么，发生以后该如何进行调理呢?相信大家对于这个问题一定都很感兴趣吧，下面我们就跟随我院的一起去了解一下吧。1、玉米这种疾病发生以后患者在日常饮食方面要特别注意了，平时多吃一些玉米对于缓解是有很好的效果的，因为玉米中含有丰富的卵磷脂，这种营养物质可以起到很好的力，改善脑功能的效果而且对于缓解也是非常有效的，大家可以引以为鉴。2、鸡蛋羹患有的患者平时还应多吃一些鸡蛋羹，因为鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质，蛋白质对于大脑神经细胞兴奋和抑制都有很好的调节作用，神经衰弱症状，因而多吃这类食物可以补充脑细胞，进而可以起到的效果，患有这种疾病的患者在日常饮食方面要特别注意了。3、甘蔗甘蔗也是非常适合患者日常食用的，甘蔗中含有丰富的糖类，而糖类在体内会分解为葡萄糖，这种营养物质可以给脑细胞提供能量，神经衰弱的原因，从而可以有效的缓解，尤其是病情比较严重的患者平时更是应多吃这类食物，以便于身体能更好的恢复。通过我院的详细介绍，大家对于患者适合吃的一些食物一定也了解了吧，心康医院在此特别提醒大家，这种疾病发生以后大家一定要特别引起重视了，尽早采取措施，以防止病情加重，给我们的身体造成更大的健康隐患，大家平时一定要引以为鉴。心康医院(图)-神经衰弱的原因-宁阳经由泰安心康医院提供。泰安心康医院是山东泰安,服务的见证者，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在心康医院领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创心康医院更加美好的未来。)