将开穴药包放入红外线温控腰带内侧的网带中，接通电源调至速热档，约五分钟后将药包翻面，温度以体感能接受的适宜温度为准,感觉过热时可以将温控开关调至睡眠档。热敷半小时后取下，待药包自然冷却后放回自封袋内保存。1.早晚按照佳使用时间段按时敷包。每次洗澡后一个小时才可以敷包，或者电吹风吹肚脐15分钟才敷包(否则湿气进体内掉秤慢!)。敷大药包时每隔10分钟可调换一-面，药包会更加的受热均匀。2.注意饮食要求要做到早好午饱晚好，敷完包后趁热把药包放回袋子里面密封，以免效挥发影响后期使用。敷包后不要立马洗澡，尽可能敷包前洗澡。3.当我们的身体代谢水平达到一定平衡后，体重会慢慢下降，围度也会慢慢缩短，而整个人的精气神也会变好皮肤越来越靓丽。)