刚被确诊为双相***，我该怎么办？我之前被被误诊为***，但我自己不觉得自己是抑郁，然后去了城市看，刚开始也是按照抑郁去，但是情况越来越不好，后一个多月之后才确诊是双相和边缘型***，知道这个结果我反而是轻松的，因为很多以前对我说我就是作，什么是双向***，我就是闲的，这些让我一直自责，痛苦的东西，都被击破了，知道我自己只是得病了，很配合，因为这种病是十几年形成的，所以让我对以前我所有跟别人不一样的行为，都有了解答，所以刚开始我很轻松，但这种轻松维持不了多久，因为你发现当这种被确诊后，我会把这些以前我闷在心里的，不敢表达的，通通展现了出来，会很暴躁，我以前的暴躁主要是针对我自己的自我伤害，现在就不会了，会把这种东西外泄出去，觉得自己得病都是别人造成的重度双向的表现：重度双相的表现主要包括两个方面，一抑郁相表现，主要表现为心情持续低落，兴趣缺乏，对任何事情都提不起兴趣，整天唉声叹气，高兴不起来，活动明显减少，不愿出门，不愿见人，思维迟缓，***下降，双向***患者，注意力下降，精力难以集中，会反复出现，自伤，自罪，自责等行为，认为自己是家庭的累赘，自我评价比较低。第2种表现就是躁狂相的表现，主要表现为兴奋，话多，吹嘘，夸大。思维反应敏捷，活动明显增多等表现。双向的首先要通过控制情绪，在加以心理辅导，待患者能够自行掌控情绪时才能取得好的效果。双向严重时会导致抑郁性木僵，患者的自主动作有可能消失。举措建议双向有抑郁和情绪亢奋两种情况，如若发现病症，要及时就医，泰安情感，在心理医生的指导下进行。定时复查，感受自己情绪的变化。注意事项双向患者需要得到他人的帮助，才能走出抑郁状态，只能起控制情绪的辅助作用。注意配合患者多进行户外活动来双相的治yu，心理平衡是关键。平衡人人皆知，但是如何帮助内心达到平衡却鲜有人知。内心躁动不安抑或***难耐等，修心自当还我们心境平和、生命本真，宽恕自己、他人。落地逐渐被社会化，本我的性情自然被束缚。气血畅通百病不生。从生理的层面（身体本身）而言，系统与递质之间是有自我修复能力的，但过分的通过外界摄取物质反而使其很难***平衡进而导致依赖性。因此对于双相患者而言，修心是重要的方式，修心方可固本。这里的修心方法，是观息法，观息法是心灵重塑疗法中的一种，是针对双相患者简单、实用的方法。观息法练习步骤：1、选择一处安静且不被打扰的环境。2、以盘腿姿态端坐，腰背挺直，闭目。3、如实的观察呼吸，双向***症，专注于鼻孔处呼吸进出，就只是观察鼻孔处的一呼一吸，保持“平等心”即“不判断、不分析、不纠缠、不联想”。4、初始练习时间以15分钟为限，逐步增加心康***(图)-双向***患者-泰安情感由泰安心康***提供。泰安心康***坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支高素质的员工***，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。心康***——您可信赖的朋友，公司地址：山东省泰安市泰山区欧恺路1号，联系人：刘先生。)