碳酸饮料的好处：1、碳酸饮料的主要成分是水，饮用后可补充身体因运动和进行生命活动所消耗掉的水分和一部分糖、矿物质，对维持体内的水液电解质平衡有一定作用。2、碳酸饮料因含有二氧化碳，所以能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。因此，在炎热夏季，人们常用来消暑解热。碳酸饮料的好坏利弊掌握在自己的手中!但是喝碳酸饮料也是要适量。不能喝的太多哦！只要我们把握好了，应该就是没什么问题了。我们把握好它的好处，抛弃它的坏处！甜饮料的坏处：促进肥胖。目前的研究证据已经可以肯定，多喝甜饮料会有效地促进肥胖。绝大多数流行病学调查和干预实验都表明，摄入甜饮料会促进体重的增加，而减少甜饮料摄入有利于体重控制。而且，做汇总分析的人士发现了一个有趣的现象，那就是由饮料行业所资助的研究，往往会得出体重和饮料两者之间关系不大或无关的结论。降低营养素摄入量。一些研究提示，喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃的较少。这可能是因为甜饮料占了肚子，正餐时食欲下降的缘故。对于发育期的儿童少年来说，这实在不是一个好消息——造成虚胖。还有研究提示，多喝甜饮料的人，整体上***和矿物质摄入不足。功能饮料主要有两种：一种是补充型的，另一种是功能型的。补充型的功能饮料作用在于有针对性地补充***在运动时损失的营养。功能型饮料主要是针对某种特定的***，比如醒脑、提神等。消费者要根据实际需要选购功能型饮料，要注意查看产品说明，看它适合哪些特定人群。如一些功能型饮料含有钠元素，老二厂汽水，而钠会增加机体负担，引起心脏负荷加大、血压升高，患有高z血压和心脏***的人应避免饮用。另外，功能型饮料容易影响食欲和食物的消化吸收，有的还含有咖z啡因等刺激中l枢***的成分，所以儿童和老年人要慎用功能饮料，即使是普通人长期饮用功能饮料对健康也不利。老二厂汽水-绿洲海食品有限公司(图)由武汉绿洲海食品有限公司提供。武汉绿洲海食品有限公司位于武汉市东西湖区慈惠街惠安大道799号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前绿洲海食品在食品饮料加工中享有良好的声誉。绿洲海食品取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。绿洲海食品全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。)