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企业视频展播,请点击播放视频作者:河南典承文化传媒有限公司动作使用要点:(1)转体要快,以头为先,不能停顿,双腿支撑要稳。(2)做鞭拳动作时,以腰带臂,前臂甩拳。(3)力点作用于拳背或前臂容易犯的错误以及纠正方法:(1)转体停顿,站立不稳。纠正:专做转体练习。(2)前臂没有外甩动作,形成直臂抡打,力点不准。纠正:原地练习鞭拳,体会甩前臂的要领。鞭拳的用法:(1)双方对峙时,先以左拳虚晃进攻,继而右脚插步,身体右后转,右鞭拳横击其上盘。(2)对手左或右冲拳攻击上盘时,左脚经右脚前向后迈步,身体右转180度,躲闪其进攻的同时,以右鞭拳击其头部。(3)对手继续追击时,在退守中突然转身,以左鞭拳反攻其侧面。少林典承武校采用寄宿制管理,学校学员年龄在5-18周岁之间,年龄范围较大,有成年学员,也有未成年儿童等,学校为习武的***儿童设有全托班,息县全封闭学校,有专门生活老师照顾孩子的生活起居,学校在饮食上也很照顾孩子们的身体发育,考虑到学员们大都是青春期发育时期,少林典承武校规定提供的饭菜要保证学员每天所需的营养,荤素搭配,还有饭后水果。技术要点:身体斜向对手,尽量减少暴露给对手的击打面积,肩关节与髋关节应在同一立面上,手臂要灵活自如,更好的保护自己的下颚,等重要,身体转动时,以腰和髋关节为轴转动,息县全封闭学校哪家好,双膝微曲,后脚跟抬起,前脚微内扣,使自己的腿处于灵活和强有力的状态,可以进行步法的移动以及运用腿法进攻。训练方法:1:反复练习转体动作,要注意发力点的分配和身体面的统一。2:转体动作熟练后再练习上肢的配合动作。3:基本动作定型后,可进行前后左右的摇晃练习,使身体能够协调放松。4:掌握动作后,可根据情况改变身体的方位,使在不断变化动作中迅速调整好自身动作,息县全封闭学校怎么样,以提高运用预备姿势的能力。常犯的错误:预备姿势站立的时候,双脚站立在同一直线上。身体发力点未在两腿之间。膝关节没有弹性,紧张。上体紧张,挺胸或弓背,双臂肌肉僵硬。息县全封闭学校-信阳典承少林文武封闭-息县全封闭学校招生由河南典承文化传媒有限公司提供。河南典承文化传媒有限公司坚持“以人为本”的企业理念,拥有一支高素质的员工***,力求提供更好的产品和服务回馈社会,并欢迎广大新老客户光临惠顾,真诚合作、共创美好未来。典承少林文武学校——您可信赖的朋友,公司地址:潢川县经济开发区京九大道光州新城售楼部后面典承武校,联系人:王老师。)