大龄新妈妈的身体和年轻妈妈相比要弱一点，因此产后更要注意***，下面就介绍一下产后的注意事项。1、产后要静养，大龄新妈妈要注意静养。不仅是刚生完宝宝的那几天要静养，而且在整个产褥期，即产后42天内都要在安静、空气流通的地方休养，不要过早做家务或干重活。2、大龄新妈妈产后宜温补，大龄新妈妈在产后都很虚弱，一定要吃一些的食物，但不能吃红参等大补的食品，以防虚不受补；比较适合的是桂圆、乌鸡等温补的食品。此外，蛋白质可以促进伤口的愈合，所以新妈妈可以多吃一些鸡蛋、牛奶、海鲜、黄豆等富含蛋白质的食品。总之，大龄新妈妈的饮食宜清淡可口、易消化吸收，营养丰富且热量充足。3、年龄越大越易患产后，从临床上来看，新妈妈的年龄越大，产后忧郁的发生率就越高，这可能与产后体内的变化有关。如果大龄新妈妈在产后患有抑郁，如表现为经常哭泣、情绪低落等，这时家人一定要多加安慰，以安抚她的情绪；而丈夫要注意的就是不能让妻子感到有负担或压力并要帮助其分忧解难，只有心情舒畅了，新妈妈的身体和精神才能得以***。产后“妈妈腕”苦不堪言，日常预防早做起!产后“妈妈腕”苦不堪言，日常预防早做起！怀孕后期的准妈妈以及产后的妈妈，因为体内的变化，易引起手腕韧带的水肿，肌腱也变得脆弱；或者是抱小孩的姿势不当、时间太久，也都会拉伤手腕的肌腱。这就会造成“妈妈腕”。要预防“妈妈腕”就该从日常生活中做起。1.手部不适可佩戴护腕怀孕的妈咪如在分娩前感到手部不适可佩戴护腕，护腕可以起到保护妈咪手腕的作用，有效预防因为外来刺激对手腕的影响。2.手腕活动很必要适当的手腕部的转动活动是有必要的，天津月子会所，特别在冬春季这些容易发生关节疼痛的季节，妈咪们一定要做好预防。3.双手提拿重物孕妈咪应避手提拿1kg以上的重物，因为单手提拿重物会加重手腕和手臂的负担，一旦对手腕造成损伤***起来是很缓慢的。4.抱宝宝姿势要正确在分娩后有手部不适的新妈咪要减少每天抱宝宝的次数及时间，或轮流更换抱宝宝的姿势，尽量不要单手抱，不要过分依赖手腕的力量。应将宝宝靠近自己的身体，以获得较好的力的支撑，减轻压在手腕的重量。5.不过度使用手腕妈咪若是手腕感觉不适，天津月子会所价格表，应减少拿重物，避免重复性地进行手腕下弯的动作，天津月子会所服务，让手腕多休息。做家务时减少长时间过度使用手腕的动作，要适当地休息，避免大拇指、手腕过度劳累。、宝宝吸吮次数越多，妈妈产生的奶水就越多。妈妈奶水不足时，可一天坚持喂宝宝12次以上，千万不要轻易放弃喂养。如果有条件，安排几天时间让宝宝不离开自己，一有机会就喂奶，这样坚持一段时间，奶水量会明显增多。喂完一侧***，如果宝宝哭闹不停，不要急着给配方奶，而是换一边继续喂。一次喂奶可以让宝宝交替吸吮两侧***数次。妈妈要记住，是不会被吃干的，而是越吃越多。如果已经采取混合喂养方式，应通过不断促进分泌而逐渐减少喂配方奶的次数，而不是一味增加配方奶量。很多妈妈只要***合理，都会由的混合喂养变成纯喂养。天津月子会所费用-天津月子会所-天津和合庄园月子中心(查看)由和合美家（天津）健康管理有限公司提供。行路致远，砥砺前行。和合美家（天津）健康管理有限公司致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为其它具有竞争力的企业，与您一起飞跃，共同成功!)