民宿吃得白叟心花怒放、纷纷表明“每年都来”，还真每年都邀上亲朋好友早早预订。开心昌盛的背后大家可能都忽视了一点，农家的质料健康，但农家的烹饪方式近年来存在着问题。往往是老板为了让客人表明“好吃”并不断有“回头客”所以用油与用盐量很大，口味重。同时，因为乡村以前经济差时油少，民宿客栈，但盐并不少，沿续下来的风俗是少油重盐的习惯，山民们的劳动能量耗费大，出汗多，盐分的弥补很重要，饮食结构以高份额碳水化合物，南县民宿，高份额全谷类、蔬菜为主、高盐、少油、少蛋白、少脂肪、七分饱。这样的饮食结构与总能量形成了中国乡村的首要饮食结构。随着中国经济的腾飞，大众餐桌上的油脂量、肉制品明显增多，而劳动的机械化程度也快速提升、日常日子的交通工具也发生了很大变化，能量的耗费下降、摄入就更显添加，并且在烹饪习惯上一时无法改动。这就形成了能量不平衡、形体肥壮、三高的基础就此产生。而城里人去农家乐往往仅仅看山看林、赏识天然环境，呼吸新鲜空气、并没有去下地劳动、上山采摘，民宿预定，仅仅漫步田埂，能量耗费并不大，反之却天天吃得饱腹翩翩、盆满钵满。不出一个月体重添加好几公斤，血糖、血压随之升高。“农家乐”菜肴就应当根据不同的消费对象，并针对消费者的不同情况，灵活变化、合理安排。例如，男人一般都要喝酒，可以多安排一些大菜，女人、小孩不喝酒，去民宿，则可以多安排一些小吃；工人、职员可以多安排一些经济实惠的菜，干部、企业家、文化人等可以多安排一些档次稍高且比较有特色的菜；用餐少的可以尽量安排特色菜；多的则可以面面俱到，各种菜肴都安排。对于那些要住上十天半月的消费者，所安排的菜肴可尽量做到“家常”，使人看起来像居家过日子的样子。民宿简直每个小朋友都会在咱们这儿玩的很疯，哪怕是简单的喂个小动物，他们也会乐此不疲地去拔草、去喂，小小手里都占着泥土和草的青色，他们也不觉得脏和累。真感觉比大人都吃苦耐劳呢。一是年游客量在10万人以上的大型景区周边，特别是山水型景区周围的村落倍受中老年游客和自助游客欢迎，也是对景区***设施的一种有用弥补。二是环城市游憩带(城乡结合部)，车程在50分钟左右，有一定的天然资源或人文资源作依托的村落。如山林、古刹、河溪、农业科技园、特征农产品基地等，以双休日家庭、亲朋商场为主体。浏阳市云上金坑旅游服务(图)-民宿客栈-南县民宿由浏阳市云上金坑旅游服务有限公司提供。浏阳市云上金坑旅游服务有限公司是湖南长沙,旅游服务的见证者，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在浏阳市云上金坑旅游服务***携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创浏阳市云上金坑旅游服务更加美好的未来。)