知道吗蓝莓营养成分很高蓝莓是一种营养成分十分高的水果瓜瓤富含丰富多彩的、蛋白和矿物质等营养元素，在其中蓝莓中与众不同的宝贵的花青苷黑色素在众水果中比例是十分的高，也有蓝莓中富含丰富多彩的蛋白、膳食纤维素、***脂肪、等营养元素，蓝莓中这种富含的营养元素都高过别的水果富含的营养成分。蓝莓中还包括着丰富多彩的钙、铁、磷、钾、锌等少量矿物原素，这种矿物原素的存有占比显著高过别的水果。因此蓝莓是一种高营养成分的水果。重庆蓝莓怎么进行正确的挑选呢蓝莓鲜果的挑选方法：从蓝莓树上采摘的蓝莓鲜果外表有一层白色的果霜，这是蓝莓的香气和营养的重要来源。在超市购买的蓝莓鲜果一般都是125克的塑料盒包装，购买时先要检查蓝莓的新鲜度，具体方法如下：查看果实表面白色果霜的多少，蓝莓果霜多新鲜度就高，果霜少或没有，蓝莓新鲜度就差；查看蓝莓盒底部，如果发现有粉色液体，就表明盒内有烂果。蓝莓鲜果当天卖不完要全部扔掉。在香港超市，鲜果当天卖不掉要降价50%左右。所以超市销售的鲜果价格与新鲜度有关，不代表真实的市场价格行情。和很多水果一样，新鲜的蓝莓鲜果，果实应该是紧致的，而且看上去干性，饱满，表皮细滑。是否新鲜这个问题似乎比较好判断。要记住，个头的大小并不是衡量蓝莓果实是否成熟的标志，但蓝莓的颜色却很重要。成熟蓝莓的果子应该是在深紫色和蓝黑色之间。这样的蓝莓材是好的蓝莓。光，光和温度是影响蓝莓花蕾形成的重要条件。生长期需要充足的日光，光线越多，花朵就会越多，光线越亮。背风，阳光充足，干燥的环境有利于花蕾的形成和开花。当光线不足时，只有叶子会生长而没有开花，这会影响观看效果。适宜的生长温度为15-20℃，冬季温度应低于-18℃，否则会遭受冰冻损害。水和肥料中的蓝莓植物必须每年重新施以有机肥料。盆栽植物需要用化肥替代1至2年。在生长季节，应进行3至5次追肥，并注意疏松土壤和除草。保持盆栽土壤湿润，防止干旱和涝灾。修剪蓝莓每年需要修剪一次；它可以切成单个圆头形状，也可以切成多个茎，也可以将其强力修剪成矮小的扁平头冠。进入结实期时，应在夏季将超长枝顶，秋季后切短，以免二级和三级枝头在顶，以便储存养分，以在明年形成结实的雌性枝。。同时，应及时切断根际的发生。)