纯果汁，很多人外出就餐时，有餐前喝茶的习惯。其实，空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，因此饭前不要大量喝茶。吃饭时和餐后也不要喝浓茶，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，引起铁吸收障碍。但如果吃了大量油腻的食物，淡茶水可收到解腻的效果。外出就餐时，老二厂汽水，纯果汁、蔬菜汁和鲜豆浆是不错的选择。这是因为果汁含丰富的***、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维，可以弥补喝酒时营养摄入的不足，但建议喝百分z之百纯果汁，如自制水果汁、玉米汁、南瓜汁等。豆浆含有多种营养成分，还有少量可溶性膳食纤维，可帮助节食并促进胃肠道蠕动，预防便z秘，无糖或低糖豆浆更好。保z健饮料的作用-清除氧自由基氧自由基是氧化反应的副产物，对周围各种***细胞具有损害性。自由基攻击了蛋白质，导致蛋白质诱变；攻击了脂肪***，导致了脂肪的氧化；攻击细胞的DNA，***遗传秘码，导致一系列生理活动异常；自由基与血液中的低密度脂蛋白结合，制成过氧化脂附着于血管壁，就会引起动z脉硬化；附着于眼球晶状体内就会引发白内l障；附着于皮肤上就是老年班。所以，氧自由基也是造成机体老化、高z血压、动z脉硬化、ai症、酸性体质和很多慢性***的元凶。健康水具有良好的还原氧自由基作用，***自由基对******的攻击。喝健康水能有效清除氧自由基，***体内氧化作用。果汁饮料有哪些：根据果汁含量分类原果汁：纯果汁，用新鲜的水果压榨分离而成。纯果汁中不允许添加任何辅料，因此口味不甜，带有水果的天然香气，很大限度地保留了水果中的营养。水果汁：水果破碎后，把果核、粗纤维等过滤掉，再经过高温消毒制成，是原果汁浓度的40％左右，添加了一定量的糖分和香精，口感好。果汁饮料：纯果汁含量不低于10％。果粒果汁饮料：果汁含量不低于10％，果粒含量不低于5％。果汁类汽水：原果汁含量不低于2．5％。果味型饮料：饮料中的果味基本由人工添加剂合成，原果汁含量低于2．5％。老二厂汽水-绿洲海食品有限公司由武汉绿洲海食品有限公司提供。武汉绿洲海食品有限公司为客户提供“配制酒（鸡尾酒）,植物蛋白饮料,碳酸饮料生产及销售。”等业务，公司拥有“配制酒（鸡尾酒）,植物蛋白饮料,碳酸饮料生产及销售。”等品牌，专注于食品饮料加工等行业。，在武汉市东西湖区慈惠街惠安大道799号的名声不错。欢迎来电垂询，联系人：李经理。)