***患者日常生活方式：保持健康体重及腰围、增加体育运动至中等水平。具体来说，***患者应遵循下述原则：·保持体重。·规律饮食和作息。·规律运动。·禁烟。停用可导致尿酸升高的药0物。***发作期间需注意休息，避免疲劳，防止剧烈运动或突然受凉。我国一项大数据统计显示，剧烈运动是男性和女性***患者发作的第三位诱因。突然受凉是女性***发作的第二位诱因，是男性的第五位诱因***患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红0肿和炎0症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。***常发病的关节是大脚趾（***术语：第壹跖骨），但发病的关节不限于此，还常见于手部的关节、膝盖、肘部等***是我们生活中很常见的一种***，***发作时又不是那么的有规律，并且发作时痛的让人难以忍受，所以，人们对***是百般的厌恶。那么，我得了***怎么办，什么会得***呢？1、诱发原因饮食不当是诱发***的重要原因，***饮食营养治0疗的作用是防止或减轻***急性发作，避免急性发作期的延长，减轻尿酸盐在体内的沉积，预防尿酸结0石形成，减少抗尿酸药的应用，从而减少其***。2、发病原因血液中尿酸长期增0高是***发生的关键原因。3、发病机制部分高尿酸血症的原因是由次黄票呤-鸟票呤磷酸核糖转换酶(hgprt)缺乏所致，***晶融系统，当该酶异常时，prpp增多，票呤合成增加，尿酸生成增多。以上三点就是得***的原因，归结起来，还是由于不合理的饮食所导致，所以，患者朋友还有要多注意饮食习惯，多喝水，一定要用正规的仪器治0疗惠尼公司(多图)-***晶融系统由武汉惠尼***科技有限公司提供。“护理仪”选择武汉惠尼***科技有限公司，公司位于：湖北省武汉市新洲区阳逻经济开发区金阳大道8号，多年来，惠尼坚持为客户提供好的服务，联系人：周总。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。惠尼期待成为您的长期合作伙伴！)