虽然头戴式耳机比入耳式耳机对耳朵及听力的损伤会小一些，但也不要长时间戴着听音乐或者看电影，同时音量保持在能听清楚就可以，时尚便携头戴蓝牙耳机，千万不要把声音放得过大。每隔半小时应该让耳朵休息一下，尽量缩短使用的时间。头戴式耳机体积比较大，头戴蓝牙耳机，还有一定的阻绝外界声音的作用，戴在头上时会降低视觉和听觉对周围环境的感知能力。所以在室外马路上行走或者骑车时千万不要佩戴耳机，会给你带来***。经常性带耳机是会对耳朵有损伤的，一般来说，使用耳机需要注意以下原则:1.不要长时间佩戴耳机2.音量不要开太大，如果一公尺外的人对你说话无法听清楚就该降低耳机音量了。3.选择戴起来舒适的耳机。4.耳机要选择质量佳，杂音小，音量可以调控的.5.不可长时间带着耳机听东西，头戴蓝牙耳机定制，每隔半小时让耳朵休息一下，每天不超过三个小时，越少越好.6.不要在睡觉时听.由于受睡觉姿势影响，枕头对耳塞施压，从而对耳膜造成物理损害.7.好使用耳罩式耳机，因为这种耳机对耳朵的伤害比嵌入式耳机要小.另外，耳塞式耳机比耳罩式耳机更接近耳膜，对耳膜的刺激更为直接，头戴蓝牙耳机供应，对耳朵的影响有可能较大。跑步适合戴耳机吗？好不要，跑步会来回震动。很容易脱落，影响跑步的节奏。首先要确认主题是什么。如果是耍帅那就专心耍帅，为了运动那就专心运动，还是以强身健体为准。就不要想着其他的了，可以选择去买一个半入耳的这样子的一个耳机来去戴，可以买一个不影响跑步的一个耳机来一起运动。可以买的耳机：1.安全2.舒适3.稳定头戴蓝牙耳机定制-头戴蓝牙耳机-悦迈声学科技由东莞市悦迈声学科技有限公司提供。东莞市悦迈声学科技有限公司在耳机这一领域倾注了诸多的热忱和热情，悦迈声学一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：吴富有。)