俗话说一白遮百丑，皮肤白皙光滑是每个女性的追求。先且不说五官的精致，单单是皮肤白皙，别人看起来就觉得很舒服，心里给你的印象分蹭蹭往上涨。小编就跟你们唠唠关于***这些事，网传的很多***方法其实都是错的，不但没有效果还会让你越来越黑。误区一：用不削皮的柠檬泡水喝能***？我们知道喝柠檬水可以***，柠檬水里的vc可以使我们的皮肤变得白皙，这个理论是对的。但是你知道吗，vc是来自于柠檬的果肉，而柠檬皮里面的感光物质非常多，不削皮喝它，脸上的斑斑点点只会更多！误区二：喝牛奶能***？牛奶之所以呈现白色的状态是因为里面有脂肪+蛋白质的缘故，实际上牛奶里并没有让人变白的物质。相反牛奶里含有的络氨酸是黑色素形成的前体（黑色素产生需要络氨酸酶催化），喝了之后很有可能会让你更黑哦！下面说一说一些美容导师亲自实践过的有效***方法1.一年365天，天天擦防晒无论出不出门，无论天晴天，这个基础防晒都要做。只要是肌肤露出的地方，都要擦防晒霜。天虽然不会把你晒伤，但是会把你晒黑呀。2.每天摄入一定量的vc爱美的你注意了，我们***每天摄入vc是不能超过0mg。vc不是越吃多越好，我们可以用小番茄和猕猴桃来摄入所需vc。小番茄中的番茄红素不仅能让你延缓***，还能降晒伤几率下降40%。3.每晚洗澡前，洗干净脸（包括卸妆）洗脸水温要控制在38℃-41℃之间，持续用高温水洗脸会***你脆弱肌肤的保护层，导致脸上的污垢残留在脸上，当然会越洗越黑了。4.定期做温和型的清洁面膜，再进补***精华当你脸被厚厚的角质层占据，抹再多的***精华也是吸收不进的，要定期清理角质。俗话说“三分靠长相，七分靠化妆”，会化妆的女人更美丽，在正确的化妆背景下才能得到漂亮的面容，如果没有掌握化妆中的技巧，那化妆后却会让自己看起来更显老呢，想要让自己显得气质迷人，下面4个化妆技巧一定要掌握哦，不懂的美眉赶紧来学学吧~技巧一：很多女生在化妆的时候，底妆部分都没有做好，保湿不够或者是粉扑用太多，化妆造型培训，使得整个妆容都浮起来，妆前的保湿千万不能少哦，莘县化妆造型，而且可以选择一些水润的粉底来上妆。技巧二：大红色以及荧光色在韩国妆容中抢眼又新潮，学化妆造型，可以换做我们来用的时候，过于荧光反而会衬托出我们皮肤暗淡，过度的唇妆颜色反而会使唇纹更加的明显，所以使用得适可而止。技巧三：要适当使用闪粉打亮肌肤，如果这样还不如好好做保湿工作呢，做好肌肤保湿，能让我们妆容更加精致，中式化妆造型，如果用错了闪粉，会让我们看上去老好几岁呢。技巧四：不要学别人弄浓眉，也要看看自己无光合不合适呢，过黑的眉毛会让自己的妆容看上去更丑，依照脸型眼型找出合适自己的色调很重要。美容师手操是锻炼美容者手的柔韧性和力度，确保手上到客人面部不会僵硬，同时按压有度，不会给客人带来不适，在达到这样的效果之前，光死记硬背手法是不够的，还需要不断的手操练习。手操1、放松手指：用左手的食指、拇指，按揉右手的每一根手指，每一个指头揉5-8秒，同时保持呼吸平稳。然后用右手反过来揉捏左手的每一根手指;手操2、让手腕更加灵活：双手十个指头交叉，然后分别顺时针转20圈，再逆时针转20圈;手操3、加速手部血液循环：双手合掌，搓手，前后搓到发热为止;手操4、锻炼灵敏度：双手放在胸前，掌心朝下，将每根手指伸出，轻轻敲打桌面，像弹钢琴一样;手操5、锻炼力量：站起来，挺胸收腹，双脚并拢。假想双手分别握着一个“小球”，用手指的力量把“球”抛出去，注意不要用手臂，要靠手指的力量。手操6、锻炼腕屈肌：根据自己的力量，准备两个水瓶(有重量)，从下向上的抬起，再从上往下慢慢放;手操7、锻炼手腕灵活：站起来，挺胸收腹，双脚并拢。将双手抬到与肩平衡，手腕由上向下做“压腕”的运动;美容操作者在给客人做面部、身体护理的时候，手部的灵活度，力度，都十分重要，每天坚持练一下以上的手部练习操，才能更好更快的学习美容手法哦。学化妆造型-莘县化妆造型-青春美发由聊城市青春美容美发职业技能培训学校提供。聊城市青春美容美发职业技能培训学校是山东聊城,教育、培训的见证者，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在青春美发学校***携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创青春美发学校更加美好的未来。)