企业视频展播，请点击播放视频作者：商丘五福正食品有限公司黑米:滋补身体佳品_健康频道黑米：滋补身体佳品黑米的营养比大米高，它富含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质，五谷粉，它能提高***血色素和血红蛋白的含量，对起***作用。此外，黑米作为一种理想的营养品，对病弱者有滋补的效果。注意：黑米不易煮烂，应先浸泡一夜再煮；消化功能较差的人、上火的人、体弱的老人、处于服药期的患者都不宜食用。怎么吃：很少人知道黑米做成饭不易烂、且软糯。将黑米和大米混合在一起煲成饭，保温时加入葡萄干、红枣粒，搅拌均匀就能吃了。进来看看你黑米吃对了吗？前几天有个女生跟我说，原来她一直吃的是黑糯米，难怪调理了那么久都丝毫不见起色。于是我写下了这篇文章，五谷粉报价，没准会帮到你。1.黑米有多少种？黑米只有一种，就是黑米。但色泽偏黑的米却有很多种，它们很容易与黑米相混淆。比方说有黑糯米、黑小米、血糯米、野米、紫米……区分开来的是黑小米和野米，因为黑小米是圆的，而野米是长的。至于黑糯米、血糯米和紫米则常常被混为一谈。黑米实际上是黑糙米属于粳米，而后三者都属于糯米类，糯米的特点是支链淀粉含量极高。支链淀粉越高的稻米升糖指数就越高，胰岛素指数就越高。那么，要如何区分它们呢？有人说黑糯米就是血糯米，关于这点我也不确定，但可以肯定的是黑米和黑糯米或紫米都完全不同。黑米外皮呈黑褐色而紫米外皮呈暗紫色黑米外形更为短胖而紫米外形偏向长扁黑米断面为透明状而糯米断面为白雾状黑米的价格比那三种糯米都要便宜一些2.哪种黑色的米适合多囊？对于有胰岛素抵抗的多囊女生，黑米和野米是的，它们具有的升糖指数和胰岛素指数。在没有胰岛素抵抗的情况下，黑小米也是可以的。但是糯米对血糖的影响就太大了，所以不管是黑糯米还是血糯米，又或是紫米，即便是健康人也不应该经常吃。··用料··糯米1小碗黑米1小碗油条2-3根松花蛋3颗紫菜猪肉松辣皮咸菜··作法··1|糯米跟黑米提早一个夜里用冷小水泡好，糯米要比黑米分量多一点。黑米和糯米放锅里，添加比平常做饭少一点的水，五谷粉价格，硬一点才美味。2|蒸熟的糯米跟黑米刮平，不用铺的过厚，五谷粉批发，夯实。3|锅中不加点油，把油条略微煎一下，是为了更好地吃起來有小脆的口味。五谷粉价格-五谷粉-五福正五谷杂粮磨粉(查看)由商丘五福正食品有限公司提供。“五谷熟化粉,***粉,谷物早餐,米浆粉等”选择商丘五福正食品有限公司，公司位于：商丘市城乡一体化区，多年来，五福正坚持为客户提供好的服务，联系人：江经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。五福正期待成为您的长期合作伙伴！同时本公司还是从事熟化五谷粉，商丘五谷粉，河南膨化五谷粉的厂家，欢迎来电咨询。)