本质是指体育所固有的根本特性，是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。本质特点就是以身体练习为手段，三亚体育，发展身体，增强体质，体育用品，促进人的发展，为社会发展服务。它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等；社会属性如体育的思想、制度等。[1]中文名体育外文名physicaleducation来源时间19世纪末，20世纪初直译身体锻炼教育分类大众体育、体育、学校体育等作用锻炼身体目录1发展历程?来源?历史?现状2名词释义3竞技运动4大众体育5***体育6医1疗体育7本质8健身9教育?教学10***11经济??体育产业12精神13负1面影响?兴1奋剂?暴1力14传统15机构?***总局?文化教育单位?博物馆如何锻炼减掉腹部赘肉腹部是由许多肌肉组成，上班族平时的活动就很少，加上东方人的脂肪特别容易囤积在，健身器材批发，如果吃得太多又不运动，肚腩更易形成。而一旦长出了赘肉，缺乏锻炼使肚腩肉长期盘踞，难以消除，形成循环。要消除局部脂肪，更好的办法就是在全身运动后进行局部的针对训练。尤其是腹部，只有这种针对性的训练，才能有效消除囤积的脂肪。1.锻炼腹肌，不论是仰卧卷腹（上腹）还是悬垂举腿（下腹），动作一定要缓慢，从肌肉拉长到高峰收缩始终保持“对抗”，千万不要借助惯性使猛劲，腰椎容易受伤。2.为了让形状好看，运动后的充分拉伸非常重要。很多人练完之后几天腹部都会疼痛，但这是乳酸堆积，并不意味着练到位了，体育用品公司，拉伸会缓解疼痛。3.腹肌训练板，坐元宝式仰卧起坐。平躺于训练板上，双腿抬起，相叠加。双手抱头。抬上身，尽力用双肘去触碰双膝。每组做20次以上。4.腹肌作为小肌群其实比较好练，坚持几个月就会有明显变化，难的是消耗腹部脂肪。很多人长时间训练腹肌却练不出形状，问题不在增肌而需要减少油脂摄入，增加有氧运动。健身器材批发-海口轩健体育设备-三亚体育由海南轩健体育设备有限公司提供。海南轩健体育设备有限公司坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支高素质的员工***，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。轩健体育设备——您可信赖的朋友，公司地址：海口市琼山区尾丹路13号，联系人：郭先生。)