户外拓展拓展活动和拓展培训的共同点是：1、都是以团队为基准，讲究团队协作和沟通；2、都是以提升团队凝聚力为目标；3、后勤准备工作差别不大，相对而言，拓展活动还更具有多样性，灵活性。拓展活动和拓展培训的不同点是：1、拓展活动的氛围更轻松，拓展培训比较严谨，素质拓展多少钱，严肃性和纪律性较强，体力强度也更大；2、拓展活动的**费用较拓展培训价格更便宜；3、拓展培训相对于拓展活动而言，时间更长，更考验团队和学员自身的体力、脑力、意志力，从而让学员得到更好的提升。一、信任背摔——协作、信任这是一个实践团队信任、团队协作、战胜恐惧的课。就训练来说，只要动作规范一般都能完成，但每个人从生理上、心理上都会产生害怕、恐惧、动作变形。伴着大家**的高呼“我们准备好了”，从高空中背摔下来，身体被稳稳接住那一刻，深深体会到团队成员之间的信任、协作，是多么的重要。俗话说“一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩”，只有大家齐心合力，拧成一股绳才能把每件事情办好。高空断桥——断桥一小步，人生一大步，从内心来说我对这个项目充满了恐惧。当我战战兢兢到达9米高的断桥时，两手反抓着楼梯和柱子不敢松开，眼睛不知看哪里，临安素质拓展，心里很慌，双腿发软，不知该怎么办好。断桥下面，素质拓展公司，教练和队友们不断的鼓励着我，身后的小黑教练也说：有教练在，还有保护你的绳子，勇敢的迈开步，没问题的。在大家的鼓舞下，我开始慢慢的移动我颤抖的双腿。好不容易来到了断桥的边缘，心里又开始浮现着出现失误的景象：步子不够大，踩空了怎么办？或是步子够大，但没有踩到对面的木板上怎么办？恐惧和困难在我的想象中不断地放大。这时，断桥下又传来队友们鼓励和加油的声音。不能退缩，一定不能，我不断地给自己打气，深呼吸，调整好自己的情绪，心里默数“1、2、3”，一个大跨步跳了过去。在脚落到对面的木板上后，我真的感到战胜了恐惧，超越了自我。联想到我们的工作，也许眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。遇到困难时想想“高空断桥”那一跳，没有什么可怕的。相信我能，素质拓展哪家好，因为我有战胜它的信心。奥森公园位于北京市朝阳区北五环林萃路，旅游景区，是奥林匹克公园的终点配套建设项目之一。东至安立路，西至林萃路，北至清河，南至科荟路。公园占地680公顷，其中南园占地380公顷，北园占地300公顷。公园森林资源丰富，以乔灌木为主，绿化覆盖率95.61%。景点有奥海、湿地、天境、森林艺术中心等。这次总活动人数20人有余兵分三路出发我们这组姐儿几个选择乘快交到达车站距大门还真近下车不到五分钟就入园了顺着大道赶紧走进去和其她两组姐妹儿汇合人活着，心中要种一轮太阳，在寒冷的日子里用来取暖，在黑暗的日子里用来照亮，在迷茫的日子里用来指引方向，生活并非事事如意，不是所有的期待都符合想像，也不是所有的珍惜都会有聚无散，只要活在当下拥抱每次快乐瞬间就好。临安素质拓展-趣加文创-素质拓展哪家好由杭州趣加文化创意有限公司提供。“户外拓展,团建拓展,户外团建”就选杭州趣加文化创意有限公司，公司位于：杭州滨江区长河街道长江路336号5幢715室，多年来，趣加文创坚持为客户提供好的服务，联系人：张经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。趣加文创期待成为您的长期合作伙伴！同时本公司还是从事户外拓展，团队拓展，公司团建的服务商，欢迎来电咨询。)