大爱母婴用爱传递服务，专注于做月嫂到家。我们有着**的母婴团队、营养师、产康师，360度为您和宝宝服务，让您时刻拥有科学化的指导、**化的保障和人性化的服务。【产后饮食】这个阶段的饮食要求是富于营养且容易消化的，营养要均衡，避免发胖。逐步适应逐步增加，不可突击性增加。1、红糖红糖是粗制糖，能提供丰富的营养，义乌月子会所，具有良好的**作用。它含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质。同时还含有胡萝r素、***B，浦江月子会所，和烟酸以及一些微量元素。红糖的钙、铁含量均高于白糖。红糖性温和，可以健脾暖胃，能够帮助产妇补充血、散寒和补充热量，这些对产妇都特别有用。产后食用红糖要注意不要多吃。红糖是一种含葡萄糖、***多的食糖，但产后食用红糖也不宜过多。否则可能会引起腹胀、食欲减退、身体发胖等症状，所以建议根据自己的身体需求来进补。因此，产后喝红糖水的时间，一般控制在产后7~10天为宜。大爱母婴用爱传递服务，专注于做月嫂到家。我们有着**的母婴团队、营养师、产康师，360度为您和宝宝服务，让您时刻拥有科学化的指导、**化的保障和人性化的服务。产后**时间3.有效期产后一年半至三年内，属于产后女性的**末期。在这个阶段，应进行综合调理，月子会所，使身体机能达成平衡，平稳过度到正常生活阶段。产后不仅要好好休息，更要在产后做适当运动，以至于达到更好的**效果。大爱母婴用爱传递服务，专注于做月嫂到家。我们有着**的母婴团队、营养师、产康师，360度为您和宝宝服务，让您时刻拥有科学化的指导、**化的保障和人性化的服务。2、鸡蛋鸡蛋营养丰富，东阳月子会所，蛋白质含量高，还含有卵磷脂、卯黄素及多种***和矿物质，而且容易消化，适合产妇食用。但过多食用鸡蛋会使体内蛋白质过剩，其他营养素缺乏，造成生理失调，增加肝和的负担或引起消化的不良，而且月子里过多食用鸡蛋，容易发生胆固醇变高。产妇每天吃2～3个鸡蛋就足够了。【淘然悦嫂】(图)-东阳月子会所-月子会所由义乌市大爱母婴护理有限公司提供。义乌市大爱母婴护理有限公司是浙江金华,其它的企业，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在大爱母婴**携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创大爱母婴更加美好的未来。)