常吃有助的食物1，芹菜，芹菜中含有的钾元素，具有作用，而就有助尿酸排泄。芹菜中含有的芹菜素、芹菜苷，具有的作用，可以减少脂肪过多对尿酸排泄的**。西红柿，西红柿本身就是碱性食物，而碱性食物会使尿碱性化，并能溶解尿酸，促进尿酸的排泄。同时碱性食物还能净化血液，减少高尿酸对血管的危害。冬瓜，冬瓜中含有的二酸，可减少体内糖类物质转化为脂肪，有助尿酸的排泄。冬瓜中含有的多种氨基酸，具有、的作用，有助保护，从而能促进尿酸排泄。2.常喝矿泉水**如果水分不足，就不会有较多的尿液，也就减少了尿酸的排泄。所以每天常喝水，有助生成尿液，促进尿酸的排泄。但喝水应选择无能量，喝多了也不伤胃的水喝，特别像矿泉水，不仅水分充足，而且含钾、镁等可补充的矿物质，这些矿物质，能调整和预防血压升高，保护；钾有作用，又能。3.常坚持适量有氧运动常坚持适量有氧运动，可以控制体重，增强体质，保护，可促进尿酸排泄；另外坚持适量有氧运动，可以加快血液循环，有助促进体内尿酸的排泄；同时在运动中可促进**排汗，而汗液也是排泄体内尿酸的一种途径。但是不要剧烈运动，反而不利于尿液排泄，应选择比较平和的运动方式，如散步、慢跑、练太极拳等有氧运动，运动时间保持在1小时左右，每周坚持在4-5次为宜。如果通过以上方式，仍然不能有效控制尿酸，应该引入。“多功能**晶融系统”能快速祛除急性发作的疼痛（惠灵痛康2）、调节尿酸浓度（晶融舒康2）、消融**结晶物质（晶融舒康1）。全部采用中药外用涂抹、贴敷制剂，与“多功能**疏理仪”联合使用，效果好，起效快，对**没有任何不良作用。颈肩腰腿痛的人需注意，可不是忍一忍就好了!如今的社会，随着大家生活方式的变化——坐得越来越多，动得越来越少，加上社会老龄化越来越严重，造成颈肩腰腿疼痛患病率逐年增多，且呈多极化发展。患病1人群中不但有老人、中年人，**护理仪，也有许多年轻人。特别是年轻人，感觉自个年轻，不把这些疼痛放在眼里，却不知一旦罹患颈肩腰腿疼痛，有可能终身受影响，动不了，睡不好，巨大的影响工作、学习和生活质量。自从有了它----惠灵痛康颈肩腰膝护理仪，我们身边的健康护理帮手，配合筋骨冷敷凝胶使用轻松突*骨膜、筋膜屏障，解决自然渗透不能突*骨膜、筋骨屏障问题，快速渗透到皮肤底下层，达到预想的效果。武汉惠尼科技有限公司成立于2018年，由美国内布拉斯大学**中心**博士高鹏先生和澳大利亚昆士兰大学经济学硕士周超先生共同创办。公司致力于器械、凝胶、天然制剂、卫生消毒用品、民用电子仪器的研发、生产和销售。场效应对**起良好的**作用，可强身健体，补充能量，提高整个机体的抗病，并使患病部位舒适温暖，能改善**微循环散寒。用**磁片代替**疗法，使**紊乱的电场、磁场得到理顺，利用**这个导磁体，使输出的强磁进入**磁场后，重新调整磁场分布，产生磁应。具有疏通经络、镇痛、**、、等作用。**护理仪-惠尼(推荐商家)由武汉惠尼**科技有限公司提供。行路致远，砥砺前行。武汉惠尼**科技有限公司致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，与您一起飞跃，共同成功!)