参加户外拓展训练，是很多**验户外运动生活选择的一种方式，不但可以体验户外运动生活的乐趣，也能结识一群和自己同样热爱户外运动的朋友。次参加户外拓展训练，需要注意哪些事项呢?今天小编以哈尔滨松花湾9号户外拓展活动为例，总结需要注意的一些关于户外拓展的【物品需求】要点，希望能帮到大家。1.背包：背包客的装备，拓展训练中的加油站。背包内的物品视训练强度而定，一般为饮用水和食品。背负系统要好，负重能力一定要强;购买背包时一定要试好，企业团建旅游哪家好，要向教练请教背包的正确用法，否则上路时不一定能起到减轻负重，均匀负担的作用。2.鞋子鞋子的重要性其实应该大于背包了，因为它直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。登山鞋还是要高邦的，可以保骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务.如果你常去野外，花在选择如意靴子的时间，精力和费用是非常值得的**。有关登山鞋的资料简直可以著一本书了。3.和户外运动中佩戴可起到限制足踝左右活动、防止因足踝内外翻所引发的，减轻踝关节受伤部位压力，加固踝关节和促进损伤的软**痊愈的作用。而则具有运动保护、防寒保暖、关节养护的作用，是户外运动的必备之物。4.**防护做好了，也未免会出现一些小磕小碰或者身体不适的情况。所以就需要携带**了。单独出游适量携带，集体出游时可公共购买，团建旅游基地，以免增加背包负重。搭帐篷时间：l小时以上人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～10个人组成的小组。**：(每个小组)·1个小帐篷(好是小型的圆顶帐篷或是用绳子和钉子架起的双人帐篷)。·1把锤子(如果搭帐篷需要钉钉子的话)。·1个急救箱。·每个队员一块蒙眼布。概述：这项活动会使一些队员感到很受挫，它还可以让某些人切身地体会到一有机会，自己会变得多么具有统治欲。目的：1．演示人们习惯于承担特定角色这种现象。2．练习以小组为单位有效地解决问题。准备：帐篷不要过大。小型的、搭建复杂度适中的帐篷比较适宜。如果帐篷可以折叠起来，放入一个小包装袋就更好了。在游戏开始前，不要让任何人看到帐篷。步骤：1．把队员们分成若干个由8～12个人组成的小组。给每个小组分配一个监护员。让各个小组分散开，这样保证每个小组都有自己充足的活动空间。2．给每个队员发l块蒙眼布，让大家都把自己的眼睛蒙起来。3．大家都已把自己的眼睛蒙起来之后，在每个小组面前放上一个装在包装袋里的帐篷。4．帐篷放好之后。致游戏开场白，开场白示例如下：你们小组刚刚结束了一次愉快的海外旅行，正处在归国途中。在今天早些时候，你们所乘坐的飞机由于暴风雨的影响被严重损坏。你们遵照飞行员的指令跳伞求生。在离开飞机的时候，你们中的一个人拿到了一个救援包，包里有一个小帐篷。现在正值午夜时分，天上乌云密布，千岛湖团建旅游，不见一点月光，你们处于一片漆黑之中，又冷又累。你们现在需要尽快地在黑暗中把帐篷搭起来，越快越好，因为暴风雨马上就要再次来临了。祝你们好运!5．等所有小组都搭好帐篷之后，或是在你认为游戏应当结束的时候，宣布游戏结束，并引导大家就沟通、教学技术、冲突解决、**、**等游戏中涉及到的问题展开讨论。讨论问题示例：·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么?·每个人都充当了什么角色?·是否每个人都感到自己积极参与了整个过程?身处在沉闷的都市生活中，无处释放工作压力，冲浪、爬山、演唱会.....各种创意好玩的团建，都是增加团队凝聚力、激发员工创造力的时机。告别千篇一律，团队间真挚、活力的瞬间需要用创意记录，一起前往团队“自由”之旅，告诉你团建要怎么玩、怎么拍！站｜乘风*浪，扬帆起航图片来源：这儿的故事图片来源：这儿的故事图片来源：这儿的故事趁夏日的余温还未消退，去海边来一场冲浪大赛吧。坐快艇、打沙滩排球、打沙滩排球......海边的每一个游玩项目都足够心跳加速！拍摄亮点：碧海蓝天是拍照天然的背景，轻松记录员工自由、惬意的一面。第二站｜的冰上狂欢图片来源：这儿的故事图片来源：这儿的故事图片来源：这儿的故事冰上拔河、冰上龙舟、冰上碰碰球......这是一场冰与火的较量，超好玩的冰上PK战，点燃团队**，激发团队协作能力。拍摄亮点：团队战，凸显团队凝聚力。第三站｜一起翻山越岭吧图片来源：这儿的故事图片来源：这儿的故事图片来源：这儿的故事一边欣赏郁郁葱葱的山间风光，一边一步一个脚印的攀登高峰，终抵达顶峰，眺望远方，在接触自然的过程中卸下工作的担子。拍摄亮点：将宽阔的场地作为背景，团建旅游方案，尽情凹出造型，运用航拍进行创意拍摄。第四站｜这一刻，你也是舞台的主角图片来源：这儿的故事图片来源：这儿的故事舞蹈、唱歌、音乐剧......将团建当做舞台，摆脱都市浮躁，释放属于自己的光芒。拍摄亮点：展现个人魅力，get明星同款“演唱会”大片。**团建力行企业管理(图)-团建旅游基地-千岛湖团建旅游由杭州力行企业管理咨询有限公司提供。杭州力行企业管理咨询有限公司有实力，信誉好，在浙江杭州的咨询、调研等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将促进力行企业管理和您携手步入辉煌，共创美好未来！同时本公司还是从事千岛湖团建拓展，安吉团建拓展，杭州团建拓展的服务商，欢迎来电咨询。)