青豆除了含有蛋白质和纤维，它也是**摄取***A、***C和***K，以及***B的主要来源食物之一。青豆还能提供少量钙，磷，钾，铁，锌、硫胺素和核黄素。保护眼睛别老吃胡萝卜，2块钱一斤的青豆也是很不错的选择，清甜脆嫩，越吃越上瘾，下酒下饭都很不错，跟着哈妹一起看看美味的青豆虾仁的做法吧！青豆虾仁配料:鲜虾400克、青豆350克、盐适量、油适量、料酒适量烹饪步骤:1.虾去虾去剥壳2.剥好的虾仁永料酒和盐腌制一会3.青豆洗净4.锅中放入适量的水然后把青豆放去煮一下次数用完APIKEY超过次数限制先取来一个小碗，然后加入一小勺玉米淀粉，加入50毫升的清水，一勺耗油，一勺生抽，一勺料酒，一小勺盐，然后搅拌均匀，求购甜青豆多少钱一斤，一定要搅拌均匀哦，要不然会影响口感的！在锅里倒入足够的清水，大火烧开，然后放入青豆和玉米粒焯水两分钟，看见青豆稍微有一点变色就可以捞出来了，一定不要焯过了，然后沥干水分，青豆焯水以后，求购甜青豆厂家，再把虾仁放进入焯一下，两分钟左右就可以了，一定要看着虾仁打卷了，然后就可以了，这个时候就可以捞出来了！虾仁焯好以后，然后另外取一个干净的锅，大火热锅，锅里放少量的油，油热了以后放入提前准备好的姜粒，然后煸炒一下，天津求购甜青豆，直到煸炒出香味来就可以了！次数用完APIKEY超过次数限制主料;青豆100克，里脊肉200克。辅料;盐，料酒，姜，糖，鸡精，生抽，胡椒粉。肉丝炒青豆的做法1、准备好所用食材。2、红椒洗净，切成小丁备用。3、把青豆洗净，沥干水分。4、猪里脊肉切成丝，加入水淀粉上浆。5、姜切丝。6、锅中注入水，求购甜青豆价格，加入盐，倒入青豆，烧开煮至2分钟，捞出。7、另起锅，注入油，爆香姜丝下入肉丝煸炒。8、烹入料酒，加入少量的生抽和糖翻炒均匀。9、加入煮好的青豆，继续翻炒均匀。10、加入盐和鸡精调味后，勾入薄芡。11、倒入红椒丁翻炒均匀即可。次数用完APIKEY超过次数限制天津求购甜青豆-求购甜青豆价格-绿佳(推荐商家)由河南省绿佳食品有限公司提供。河南省绿佳食品有限公司在冷冻蔬菜这一领域倾注了诸多的热忱和热情，绿佳一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：范经理。同时本公司还是从事速冻玉米粒，河南玉米粒，甜玉米粒的厂家，欢迎来电咨询。)