随着人们越来越重视健康，“无糖”、“全麦”、“助消化”等词汇已经成为女士们保持体重的关键词！不管价格高低，吃个放心~但你可能不知道的是，这些可能坑你的钱也让你发胖！仟佰宠小编整理了几种看起来健康、吃不胖的零食，很可能已经出现在了你的清单上！1、乳酸菌饮料的主要成分是糖水不少人喜欢在饭后来一瓶乳酸菌作为饮料进行消化系统消化“，能不能助消化不好说，增肥倒是真的，配料表里可以排在水后面的就是白沙糖（越靠前含量越来越多）喝一瓶相当于自己多吃半碗饭。2、黑巧克力比普通巧克力含有更多的卡路里相比之下，黑巧克力的碳水（糖分）确实少，也不像牛奶巧克力那么甜。但它的可可更纯净，这意味着更多的脂肪。黑巧克力明的味道丰富，偶尔吃没问题，但别以为吃就可以了。3、素食肉脂肪含量可能高于五花肉有些人总是觉得吃肉很容易发胖，为了能够满足一个渴望，就会选择买一些“素食肉”来吃。素食肉类通常是用大豆制品和调味品来使味道鲜美，从原材料的角度来看，确实比肉类脂肪少。但是看看配料表，脂肪含量超过30%，几乎和猪肉一样，吃两块素肉（50克）就相当于一碗米饭。4、三分之一的水果和蔬菜片是油大多数的蔬菜水果热量是相对较低的，很友好，但果蔬干……就不存在一定了。为了让果蔬干的口感更为酥脆，不少企业都会将果蔬片进行油炸技术处理，糖和盐也没少放。要想吃到一个健康一点的果蔬干，注意自己选择「冻干」型的，且尽量挑配料表中除了蔬菜、水果之外没有任何别的主要成分的产品。看到这里，你终于找到不了的原因了吗？但是不吃是不可能的！仟佰宠小编就根本管不住这张馋人的嘴，还是多吃点好吃不胖的零食吧~)