饭堂托管公司讲解生菜的营养价值生菜是叶用生菜的俗称，是菊科生菜。为一年生或两年生草本作物，也是欧美**的大众蔬菜，深受人们喜爱。生菜原产欧洲地中海沿岸，由种子驯化而来。古希腊人，罗马人较早吃。生菜传入我国历史悠久，东南沿海，尤其是大城市近郊、两广地区种植较多，尤其是台湾种植尤为普遍。近年来，种植面积迅速扩大，生菜也从酒店和酒店进入了普通人的餐桌。一、生菜含有膳食纤维和***C，可以消除多余脂肪，所以也叫**生菜。二、饭堂托管公司告诉你，生菜因其茎叶含有莴苣烷，味微苦，工地承包饭堂公司，具有、、降低胆固醇、辅助的**。三、生菜含有等活性成分，能、促进血液循环。四、生菜含有一种“干扰素诱生剂”，可以刺激正常**细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”来**病毒。膳食公司浅谈如何选购和储存绿豆膳食公司表示，每100克绿豆中带有蛋白23.8克，糖分58.8克，**脂肪0.5克，钙80mg，磷360mg，铁6.8mg。还带有胡罗卜素、***b21：、***b22：、***E和尼克酸及多种多样矿物原素。绿豆所含蛋白关键为血蛋白，并带有蛋氨酸、谷氨酸、色氨酸等多种多样碳水化合物；在所含不饱和脂肪酸中有磷脂酰、不饱和脂肪酸酰、磷脂酰肌醇、不饱和脂肪酸酰凡士林，不饱和脂肪酸酰丝氨酸等成份。如何选购绿豆呢：1、鉴别绿豆是不是新鮮。选择绿豆的情况下一定要留意选择无发霉、无虫口、无霉变的绿豆，新鮮的绿豆应是鲜绿色的，老的绿豆色调会变黄。2、鉴别绿豆是不是被环境污染。看绿豆是不是被环境污染一是看绿豆是不是干瘪瘪有皱褶，二是看绿豆是不是有刺激的有机化学味道。3、尺寸均匀，结晶状和虫蛀的绿豆为高品质绿豆；的绿豆里边带有很多的沙石等残渣，而且多见水份偏大、非常容易返潮长霉的绿豆，用力伸入绿豆袋子可感受到湿冷感。夏季，许多别人有煲绿豆粥祛暑的习惯性，但绿豆非常容易长虫，买来的绿豆能够储放在塑料壶或是塑料瓶子里，像大点的矿泉水瓶，今年夏天吃剩的绿豆还可以那样储放，能够储存来临年的夏季。能够放到喝饮料的大玻璃瓶里，放进电冰箱里边去存更强。别的方式：1、买回去的绿豆放入冰箱冷冻一周后再拿出来，也不会长虫。2、把绿豆放进太阳光里晒一下，再放几块蒜头在里面就可以了。3、把一些麻椒用沙布包好放入绿豆里边。食堂食材配送公司浅谈香蕉的营养价值食堂食材配送公司表示，香蕉属高热量水果，在一些热带气候香蕉还做为关键谷物。香蕉瓜瓤营养成分颇高，除此之外，还含多种多样营养元素和。在其中***D能推动生长发育，提高对病症的抵抗能力，是保持一切正常的生殖力和眼睛视力所必不可少；尼克酸可抗病，推动胃口、，维护系统；***b2能推动**正常生长发育和生长发育。香蕉除开能稳定素和药外，它还带有可具备让肌肉无力实际效果的镁元素，常常压力较为大的盆友能够多服用。香蕉益寿延年，老少咸宜，是****者的优选。其适合发烫、口干舌燥渴不欲、咽、难*、痣疮、、大便出血、病患及放、放后服用；适合上、病、反复性干咳嗽者服用；适合喝酒过多而酒酲无法解释者服用；适合血压高、、者服用；另外，对严重、消化不好等病症，有显著成绩；适合**脂肪痢与立毒***消化不好者服用。未熟的香蕉肉对豚鼠的保泰松引起性，有防止（另外服食）或（服保泰松后半个月再服香蕉肉）**；对强制没动所引起的大白鼠也是有维护**，但对强的松引起者则失效。这类维护**可能是因为在其中含有的5-5羟色胺使胃液减少，及其香蕉肉缓解刺激性的缘故，它无抗**，也无****效果。枇杷树落叶及茎杆的汁水（含5-5羟色胺，但没有Dopa或去甲）能收拢石蜡切片豚鼠回肠及大白鼠十二指肠，并上升犬及大白鼠的心率，这种**可被及妥拉唑啉所拮抗作用。干叶、茎之乙醇提取液有抑菌作用；完善香蕉之瓜瓤乙醇提取液的水溶一部分有抑止**、病菌的**。)