大爱母婴用爱传递服务，专注于做月嫂到家。我们有着**的母婴团队、营养师、产康师，360度为您和宝宝服务，让您时刻拥有科学化的指导、**化的保障和人性化的服务。【产后饮食】这个阶段的饮食要求是富于营养且容易消化的，营养要均衡，避免发胖。逐步适应逐步增加，不可突击性增加。1、红糖红糖是粗制糖，能提供丰富的营养，具有良好的**作用。它含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质。同时还含有胡萝r素、***B，和烟酸以及一些微量元素。红糖的钙、铁含量均高于白糖。红糖性温和，可以健脾暖胃，东阳月子会所，能够帮助产妇补充血、散寒和补充热量，这些对产妇都特别有用。产后食用红糖要注意不要多吃。红糖是一种含葡萄糖、***多的食糖，但产后食用红糖也不宜过多。否则可能会引起腹胀、食欲减退、身体发胖等症状，所以建议根据自己的身体需求来进补。因此，产后喝红糖水的时间，一般控制在产后7~10天为宜。大爱母婴用爱传递服务，月子会所，专注于做月嫂到家。我们有着**的母婴团队、营养师、产康师，360度为您和宝宝服务，让您时刻拥有科学化的指导、**化的保障和人性化的服务。产后**的时间和注意及方法！产后**时间1.黄金期产后42天—6个月内，属于产后**的黄金期。此时，产后的身体很脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到**，残留毒就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种**。大爱母婴用爱传递服务，专注于做月嫂到家。我们有着**的母婴团队、营养师、产康师，浦江月子会所，360度为您和宝宝服务，让您时刻拥有科学化的指导、**化的保障和人性化的服务。2、鸡蛋鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，还含有卵磷脂、卯黄素及多种***和矿物质，而且容易消化，适合产妇食用。但过多食用鸡蛋会使体内蛋白质过剩，其他营养素缺乏，造成生理失调，增加肝和的负担或引起消化的不良，而且月子里过多食用鸡蛋，容易发生胆固醇变高。产妇每天吃2～3个鸡蛋就足够了。浦江月子会所-月子会所-淘然悦嫂放心之选(查看)由义乌市大爱母婴护理有限公司提供。义乌市大爱母婴护理有限公司为客户提供“月嫂服务,产后修复”等业务，公司拥有“淘然悦嫂,大爱母婴”等品牌，专注于其它等行业。欢迎来电垂询，联系人：傅老师。)