戒除“**”的心理技巧自我控制法。主要方法是先找出一个让自己改变的合理理由，还要找出几个迷上网络的原因。然后摒弃以前的原因，启动要改变的理由。逐渐建立一个新的积极目标，通过自我监督，自我评价、自我强化的方式培养自我控制能力，并朝着目标一步步迈进。父母与孩子一起协商逐渐减少上网的时间，中小学生戒**，比如原来每天回到家上7个小时的网，然后设立一个目标，正规戒**，一个周减少一个小时，并及时给以奖励。二个周减少2小时……逐渐达到偶尔上网或者不上网。父母的积极关注，及时有效的沟通这个问题我们一直都在谈，青少年时期孩子是非常需要父母的关爱和关注的。一旦在现实层面没有得到满足，就会寻找其他方法，由于的出现，安庆戒**，正好弥补了这些。所以，要想把孩子从虚拟层面中“拯救”回来，就要加强他对现实生活的吸引力。这里，父母就要起到这个引导作用，耐心的、及时和孩子沟通，慢慢的他会感受到家庭的温暖和爱，也就不再沉迷网络游戏了**不可短时间戒除，需要慢慢来。以下有几点可供参考的建议：1.强化干预。当有减少上网的行为时，给予奖励、表扬或肯定性的评价。2.厌恶干预。当出现过度上网的情况时，及时采取惩罚措施。3.转移注意力。控制不住想上网时，强迫自己（他人）将注意力转向其他有趣的事。4.替代、延迟满足。培养替代活动（其他感兴趣的活动）来吸引自己（他人）注意力，弄清自己（他人）上网的情况，反道而行，青少年戒**，在原来上网的时间里做其他事；了解上网时间（起初控制上网时间，不必一定戒除），将上网时间列成表格，纳入周计划，在可以控制的前提下，逐步减少上网时间，终实现戒网络成瘾的目标。5.团体辅导。与其他有网络成瘾的人儿组合成一个团体，通过有经验的指导者监督与指导，运用团体动力理论做理论基础，综合团体咨询的各种方法和原则，达到使参加团队的成员戒**的目标。安庆戒**-安徽优培|正规全封闭-中小学生戒**由安徽优培心理咨询有限公司提供。“青少年管教所,封闭式学校,行为纠正”就选安徽优培心理咨询有限公司，公司位于：安徽省合肥市肥西县丰乐镇严丰路，多年来，安徽优培坚持为客户提供好的服务，联系人：施老师。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。安徽优培期待成为您的长期合作伙伴！)