一口茄凉拌茄子的做法茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、***以及钙、磷、铁等多种营养成分，常吃对身体有好处。用料：茄子1个大蒜1整个小米椒2个生抽1.5汤勺陈醋0.5汤勺盐少许花椒粉少许白糖少许葱花少许做法步骤：1、准备材料。2、茄子切段，放到碗里，架起来，一是蒸的时候熟的更均匀，二是颜值也高，酒店半成品食材冷冻农副产品供应，**哈。3、蒸锅水开后放入茄子，大火蒸15分钟。4、蒸茄子的时候，剁蒜末，尽量剁蓉，容易出味，酒店半成品食材冷冻批发货源供应，切葱花，小米椒切圈。5、调好料盘，1.5汤勺生抽，0.5汤勺陈醋，少许盐和糖，加少量花椒粉，调匀，可以尝一下，根据个人口味调整咸淡。6、拿出蒸好的茄子，撒上蒜末，葱花，小米椒，均匀淋上调味汁。7、锅里下油，烧至100度，插筷子进去会冒小泡即可，均匀淋在茄子上。8、茄子软糯清甜，配上香辣蘸酱，真是吃得比肉还过瘾。冷冻山笋山笋是**神器山笋中含有丰富的膳食纤维，能通过吸附油脂、促进肠道蠕动有效地降低胃肠粘膜对脂肪的吸收和积蓄，与此同时山笋还有的作用，能够降低肠内的压力，减少粪便粘度，使粪便变软利于排出体内，从而达到**的**，还能减少与高脂肪有关的**的发生概率，也对能预防消化道*肿以及有一定的**，酒店半成品食材批发市场地址电话，可谓一举多得啊。黑蒜品名：**黑蒜规格：500克/35~40头*12桶/件吃黑蒜对于身体有哪些好处？黑蒜当中含有一定量的大蒜素，很多人通过一些科学实验都在说明吃黑蒜可以杀菌，另外还可以通过摄入大蒜素降低**中三高物质的含量，酒店半成品食材，这其中也包括三酰甘油的含量。其实，江湖当中所流传的关于食用黑蒜价值，大多都是因为它所存在了像多酚、超氧化物岐化酶、微量矿物质元素、多肽、***、膳食纤维等营养物质，黑蒜经过发酵导致这些营养物质的数量较发酵前呈倍数增加。正因为如此，很多人说大蒜经过发酵变成黑蒜之后其功力“大增”。酒店半成品食材批发市场地址电话-酒店半成品食材-厨贝乐由山东厨贝乐食品有限公司提供。山东厨贝乐食品有限公司有实力，信誉好，在山东济南的食品饮料项目合作等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将促进厨贝乐和您携手步入辉煌，共创美好未来！)