青豆炒肉青豆250克/瘦肉50克胡萝卜半个/蒜4瓣胡椒粉/生抽/蚝油/鸡精适量步骤1、食材处理青豆洗净备用；胡萝卜、瘦肉洗净改刀切丁，大小约与青豆差不多大为***佳；蒜切片。2、下锅翻炒起锅，热锅倒油，蒜片爆香后，依次下入胡萝卜丁、青豆、瘦肉丁，翻炒。3、调味炒至肉丁开始变色时，加入一勺胡椒粉、一汤匙生抽、一汤匙蚝油、少许鸡精，翻炒均匀。4、加盖焖制炒匀后，往锅内加入适量清水，批发甜青豆多少钱一吨，盖上锅盖进行焖制，约3分钟左右即可。5、收汁揭开锅盖，加入适量水淀粉勾芡，然后再翻炒2分钟收汁。6、出锅出锅装盘，郑州甜青豆多少钱一吨，这道青豆炒肉就做好了。轻轻松松，用上个10来分钟，这道青豆炒肉就能做好，果真是道色香味俱全的快手家常菜！次数用完APIKEY超过次数限制用料：毛豆，植物油，盐，生抽，大蒜做法：1：准备食材：把青豆从毛豆中剥出来清洗干净用热水焯一下水捞起沥干备用。大蒜剥皮拍碎备用。爆炒：大火热锅，加植物油烧热，大蒜入锅煸香，焯好水的青豆入锅翻炒，加盐生抽调味，加少量清水大火收汁，炒熟后出锅装盘即可食用。清炒青豆营养丰富，袋装甜青豆多少钱一吨，口感脆爽。是一道不可多得的美味。如果您也喜欢，可以试着在家里做做，对美食的态度，就是对生活的态度。清炒青豆，一道营养丰富的家常美味！次数用完APIKEY超过次数限制青豆含有大量的大豆磷脂、不饱和脂肪酸，可以使我们**的血管保持弹性、预防zhi肪肝的形成。相关数据表明，青豆中富含多种抗yang化成分，即可以kang**，自古以来，人类都在追求“长生不老”，虽然我们人类不可以真的做到长生不老，但我们可以减慢身体的**速度，只要我们能有效消除我们体内的自由基，就能延缓**的**速度。而青豆恰好可以为我们**提供表**素、**素这两种可以有效消除我们体内的自由基的物质来延缓**速度。次数用完APIKEY超过次数限制郑州甜青豆多少钱一吨-绿佳速冻蔬菜量大从优由河南省绿佳食品有限公司提供。行路致远，砥砺前行。河南省绿佳食品有限公司致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，与您一起飞跃，共同成功!同时本公司还是从事速冻玉米粒，河南玉米粒，甜玉米粒的厂家，欢迎来电咨询。)