功能1.补脑养神。静养功的入静，首先受益的是大脑。当心定念止入静后，大脑系统得到充分的**和休息，这样既能消除疲劳又能得到补养，从而加强和大了机构的指挥功能，起到补脑养神的作用。2.固精养炁。**不固精，**功法培训学校，结果一场空。只知守死精，不会精化炁，止水易生腐，此为**忌。**功法中的固精，是为了精足而下手炼精化炁，炁足而炼炁化神，神足炼神还虚。即使达不到高深程度，也能自然地收到精化炁、炁养神的效果。只有具备充沛的精力，能产生超人的聪明才智；也只有具备吃大苦耐大劳的健壮身躯，才是摧不倒、拖不垮的铁汉。固精养炁正是为筑基炼己奠定基础。道家传统八段锦详解这个教学视频还是挺好的~式两手托天理三焦**：三焦，江苏**功法，**学对人身部位的名称，分为上焦、中焦和下焦。上焦指胸膈以上部位，包括心、肺等脏腑；中焦指膈以下、脐以上部位，包括脾、胃等；下焦指脐以下，**功法培训班，包括、膀胱、大肠、等。这节动作是全身的伸展活动，又伴随呼吸闭气导引，所以可以对内脏各部进行调理。同时对腰背肌肉骨骼也有良好作用，有助于矫正肩内收和驼背等不良姿势。对**不好、，筋脉拘挛，疼痛等有显著效果。功能调息理炁，扩大肺活量。**学有“肺为百脉之总，位居诸脏之上”之说。肺的一呼一吸，是机体自然的吐故纳新。呼出二氧化碳，吸进新鲜氧气，促使血液循环和新陈谢，是机体本身内部的自然规律。**功的调理呼吸（息），要求深、细、长、匀。这样自然会加强和壮大机体内部运动的力量。调节五脏。**功是要使人的机体五行相生，**功法大全，阴阳调和，心火下降，口内生津。故**功对各种慢性**有独到之处。**功法培训学校-江苏**功法-安徽旭华公司由安徽旭华企业管理有限公司提供。安徽旭华企业管理有限公司拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是商盟认证会员，点击页面的商盟**图标，可以直接与我们**人员对话，愿我们今后的合作愉快！)