磐安农家乐是集住宿、餐饮、**为一体的休闲**农家住农家屋、吃农家菜、享农家乐，磐安好山好水好风光，是你旅游休闲的好地方。【磐安农家乐】【磐安农家乐哪家好】【磐安农家乐预定】【磐安农家乐住宿】【磐安农家乐联系电话】1.农家蕨粉皮：味鲜、滑口2.糊拉汰：薄如纸、圆如镜、透光亮、香味四溢、松软适度、可口。3.方前馒头：方前馒头是方前的特色、采用传统工艺，自酿高水发酵，松香可口。4.橡子（择子）豆腐：清凉润滑、解渴消暑。5.磐安泡鮝：在盘山一带非常流行，是祖z传的美食，逢年过节、办喜事、造房子、请客等都要用它，传统的“八大碗”，以泡鮝为主菜，放在第—碗。磐安农家乐是集住宿、餐饮、**为一体的休闲**农家住农家屋、吃农家菜、享农家乐，磐安好山好水好风光，是你旅游休闲的好地方。【磐安农家乐】【磐安农家乐哪家好】【磐安农家乐预定】【磐安农家乐住宿】【磐安农家乐联系电话】古人云“心静自然凉”，意思是心浮气燥而产热，身热而躁动，循环。心静之时，交感****，副交感**兴奋，基础代谢降低，产热减少，可以减少中暑的发生。因此，守心养性是三伏天必备的重器，可以预防中暑。还有三伏天不可贪凉，避免过食冷饮、久驻空调室、睡觉久吹风扇等。磐安农家乐是集住宿、餐饮、**为一体的休闲**农家住农家屋、吃农家菜、享农家乐，磐安好山好水好风光，是你旅游休闲的好地方。【磐安农家乐】【磐安农家乐哪家好】【磐安农家乐预定】【磐安农家乐住宿】【磐安农家乐联系电话】别总往高处看登山时不要总往高处看，往上看使人产生疲惫感。一般来说，向上攀登时，目光保留在自己前方三五米处比较好，如果山路比较陡峭，则可作“Z”字形攀登。转移注意力登山时千万不要总是想着山有多高，爬上去还需多少时间之类的事情。不慌不忙，走走停停才能体会到爬山的乐趣。疲惫时，可以多观赏一下周围的景色，也可唱唱歌，转移注意力。下山要放松下山时要控制住自己的脚步，切不可冲得太快，否则容易受伤；同时，要注意放松膝盖部位的肌肉，绷得太紧对腿部关节产生压力，肌肉容易产生疲劳。