想让孩子的寒假生活变的多姿多彩吗？想掌握滑雪技能吗？想在**休闲的同时拥有强健的体魄吗？这个假期快来参加冰雪少年冬令营吧，让孩子拥有快乐充实的假期生活。滑雪运动的好处：滑雪运动可以改善**系统的调节，增肺功能。滑雪是一项高要求的运动。它是可以大大提升我们自己本身的平衡能力。它带来速度、享受、协调、平衡和灵活性。只有在整个身体各部分的充分协调下，才能提高人们的心理素质和应变能力，才能做出各种动作。滑雪是有氧运动，多锻炼，可以增体的肺活量，只有强者系统能力和良好的平衡能力，为了保持这一状态滑雪要更长一段时间，滑雪圈雪道，但也锻炼心脏和肺功能。本次冬令营地点：蓟州国际滑雪场位于**地质公园---天津蓟县罗庄子镇洪水庄村西（津围公路西侧），交利，风景怡人，空气质量优，家庭、情侣以及各种团队出游体验。自2010年12月份滑雪场开门纳客，作为蓟州区大滑雪场，在满足游客高品质滑雪的同时，又致力于打造亲子嬉雪主题乐园——蓟州国际欢乐世界。蓟州国际滑雪场引进了的造雪设备，以及千余套国际品牌的雪板、雪服等设备，硬件设施完备。整个滑雪道面积达100亩。远离城市的喧闹，跳脱学习的紧张；让孩子们奔向大自然，驰骋在冰天雪地里。在大自然里锻炼意志，增强身体素质，在快乐中塑造品格，完成自我的蜕变。给孩子一个不一样的冬天，挑战冰雪，重塑自我!住宿：蓟州国际度假酒店，位于滑雪场其中一座山坡，依山而建，到雪场仅需10分钟的路程，保证孩子充足的体力和睡眠，更精准的服务每一位光临的顾客。蓟州国际同时也致力于为您打造高品位的会议休闲产品，包含7个会议室，也为家人忙碌的工作提供场地。您也可以在山石各异.花草飘香的天然氧吧中，增添轻松与愉悦。冬天，各种冰雪运动开始火热起来，但雪地不同于普通地面，运动起来不易控制，一不小心便可能受伤。运动损伤在冬季高发，大多是由于缺乏合理的准备活动，在激烈运动中造成肌肉损伤、；常见的运动损伤有：擦伤，由于摔倒或剐蹭，皮肤表面受到磨擦后的损伤；，关节活动范围超过正常限度时，附着在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂；挫伤，在钝重器械打击或外力直接作用下，使皮下**、肌肉、韧带、其它**受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微*损；，骨结构的连续性完全或部分断裂；，头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍，如意识障碍、逆行性遗忘、、头晕、厌食、、畏光等。需要提醒的是，滑雪运动速度很快，更要注意保护头部，若发生严重撞击，可能致命。如果受伤后有以下症状，需及时就医：1.疼痛、压痛、纵轴叩击痛、挤压痛、活动性痛、疼痛性；2.肿胀青紫，严重者可出现张力性水泡；3.功能障碍，伤在手臂则活动受限，伤在下肢则步幅无力，伤在腰背则躺仰阻抑，伤在关节则屈伸不利；4.筋骨损伤的特征，比如畸形、骨擦音、异常活动、关节盂空虚、弹性固定。要避免运动损伤，首先做好准备活动，确保身体机能没有问题，无过度疲劳、旧伤未愈、饥饿、饭后等因素影响。一定要佩戴安全护具，越野滑雪道标准，如护腕、。着装要便于运动，身上不要携带硬器，如**、手机等。每隔15~30分钟休息1次，休息时应把鞋带解开。如不小心在运动中受伤，首先要保持冷静，注意保温，等候120、999急救车或园内医护人员。如果可以，**行初步自我检查。剧烈运动后，疲劳感常常会维持两三天，此时应保证充足睡眠，也可进行温水浴、局部、热敷等。平时要加强锻炼，注意踝关节周围肌肉的训练，固安滑雪道，增强踝关节稳定性。推荐进行负重提踵、提踵蹲跳、上下坡跑步，踮着脚尖走路等。蓟州国际滑雪场位于天津蓟县罗庄子镇蓟州国际滑雪中心，是按照国际标准依山建设的大型滑雪场，建有总长度达1200米的初级、中级和雪道，还配有索道和魔毯，方便广大滑雪者登山。在笔者看来，所谓境由心生，祖国大好山河一年四季皆有风景，冬天旅游在笔者看来至少有以下几点好处：一、身心洗礼冬季的城市略显单调，尤其不少城市出现雾霾重重的情况，因此人们的心理压力往往也略显沉重，此时选择出游，高中级道滑雪技巧，走进自然，走进乡村，换个新奇环境，无疑对情绪是一种很好的身心洗礼。二、有益健康冬季容易引发等呼吸系统**，在出游在大自然，或登高，或漫游，或泛舟，或嬉戏，一路上呼吸新鲜空气，观赏大自然冬季苍凉壮美的景色，可以增进呼吸系统的功能，有效改善肺活量，使身体灵活矫健，也有助于使冬季容易长膘的身体得以减服。三、欣赏冬季之美冬季景观有自己的特色，有其它季节没有的魅力。此时出游，见所未见，藏中带发，在稍显寒冷的风景区行走，体验冬日之美，也是人生一大盛世。基于以上的好处，笔者建议大家在冬天也不妨选择一些天气晴朗的日子，邀请朋友，携带家人，一起出去走走，今天笔者就给大家介绍一下冬季旅游的好去处蓟洲国际冰雪大世界。蓟洲国际冰雪大世界是天津蓟洲国际旅游度假村有限公司旗下经营项目之一，每年11月底至来年3月初营业，经营周期三个月，是天津地区建设规模大、雪道设计、设备的滑雪场。引进和装备了进口造雪机、轧雪车、安全舒适的魔毯、滑雪索道、雪地摩托、全新大头滑雪板和滑雪鞋;设有、中级、初级雪道及老少皆宜独特经典的戏雪区;尤其是安全舒适的S型高山雪道是滑雪界独有的亮点项目。其功能性、安全性均于国内同行业。蓟洲国际滑雪中心同时还是我市一家与国际滑雪**开展对流的雪场。如果您对滑雪健身感兴趣，如果您是滑雪爱好者，蓟洲国际将是您、忠实的伙伴。春赏花、夏乐水、秋登山、冬悦雪，一年四季皆可出游。越野滑雪道标准-西城区滑雪道-蓟洲国际由天津蓟洲国际旅游度假村有限公司提供。“蓟洲国际滑雪场、蓟洲国际欢乐世界、蓟洲国际度假酒店、”就选天津蓟洲国际旅游度假村有限公司，公司位于：天津市蓟州区罗庄子镇洪水庄村蓟洲国际旅游度假村，多年来，蓟洲国际坚持为客户提供好的服务，联系人：张总。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。蓟洲国际期待成为您的长期合作伙伴！)