采取顺产分娩的产妇，在产后即可进食。而采取剖腹产的产妇，必须要在产后6小时才能进食流质的食物，如：鸡汤、鱼汤等。且要避免易产气的食物，如：牛奶、豆浆、糖水等。之后随着产后身体**情况，慢慢**正常的饮食。顺产后的产妇要及早下床活动，会阴有伤口，台式月子餐预约，可以推迟，但不要长时间坐，避免伤口水肿。产妇在剖腹产后6小时内采取去枕平卧位，且翻身、活动四肢，术后24小时即可下床活动。增加生菜、水果的摄取生菜、水果是许多抗yang化营养素，例如***C、***P等等的良好来源。抗yang化营养素是清除体内自由基的成分，可以减少我们的细胞受到伤害。4.多吃粗粮，如糙米、全麦食品吃白米饭只能摄取热量，得不到营养。所以需要以糙米、全麦食品等粗粮来代替精致的白米，不仅能吃到更多的营养素，膳食纤维还可以预防便mi、大肠ai。这对想**的人是很有好处的。忌食辛辣燥热之物产后新妈妈大量、出汗加之**间液也较多地进入血循环，台式月子餐哪家好，故机体阴津明显不足，而辛辣燥热食物均会伤津耗液，使新妈妈上火，口舌生疮，大便mi结或zhi疮发作，而且会通过使**内热加重。因此新妈妈忌食韭菜、葱、大蒜、辣椒、胡椒、香、酒等。产后禁忌忌不刷牙很多老一辈的都说坐月子要一个月不刷牙，不然以后牙齿会掉光，产妇生产后一个月内，身体机能各方面尚未**，不能粘冷粘冻的东西，月子餐，否则容易落下病根。但是，如果月子期间不对口腔进行有效清洁，容易导致性牙龈炎和牙周病等问题，因此是有必要刷牙的。月子餐-施恩母婴月子会所-台式月子餐哪家好由张家港施恩宝月轩母婴护理服务有限公司提供。张家港施恩宝月轩母婴护理服务有限公司坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支技术过硬的员工**，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。施恩母婴——您可信赖的朋友，公司地址：江苏省张家港市杨舍镇泗杨路美辰壹号会所3楼，联系人：黄经理。)