科学饮水的做法是：运动前、中、后都应注意及时**。运动前2小时**500毫升；运动中采用少量多次的方式，以防止胃部不适，每15-20分钟**125-250毫升，补充血糖，延缓疲劳发生；运动结束2小时内还需**500-1000毫升，可加速**体内失去的水分、糖分、无机盐和微量元素等。久伴公司**主营：饮料招商、饮料加盟、饮料代理、饮料招商加盟等，欢迎大家来电咨询！江苏久伴食品科技有限公司位于江苏苏州市，是一家集食品饮料研发、销售于一体的科技型公司。主营业务有：饮料加盟，植物饮料**招商加盟，饮料加盟费用，食品饮料招商，饮料招商加盟，饮料加盟代理，饮料代理招商，招商饮料，食品饮料代理等。久伴公司优惠政策:区域保护，物料支持，现金反点，销售支持，拓展支持，价格保护，品牌**，广告支持，渠道支持。从消费年龄结构分析来看，目前社会消费力已成为年轻人，大限度地扩大市场份额，植物饮料深得90后年轻人的心，深耕健康饮料行业一直是我们努力的方向，饮料加盟，现在有了结晶，我们将更加努力，让梦想继续开花结果！久伴公司优惠政策:区域保护，物料支持，现金反点，销售支持，拓展支持，价格保护，品牌**，广告支持，渠道支持。现公司诚招***，愿与经销商共发展，与消费者共健康！！饮料加盟-久伴食品科技由江苏久伴食品科技有限公司提供。行路致远，砥砺前行。江苏久伴食品科技有限公司致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，与您一起飞跃，共同成功!)