科学饮水的做法是：运动前、中、后都应注意及时**。运动前2小时**500毫升；运动中采用少量多次的方式，以防止胃部不适，每15-20分钟**125-250毫升，补充血糖，延缓疲劳发生；运动结束2小时内还需**500-1000毫升，可加速**体内失去的水分、糖分、无机盐和微量元素等。久伴公司**主营：饮料招商、饮料加盟、饮料代理、饮料招商加盟等，欢迎大家来电咨询！植物饮料与运动饮料的区别现在市面上的饮料大致可以分为植物饮料和运动饮料，植物饮料由于****的**，受到了多年龄层消费者的欢迎。**在剧烈运动时会通过排汗散热，随着大量排汗，机体会流失大量营养元素，这时可以通过运动饮料补给。植物饮料和运动饮料到底有哪些区别呢？有成分不同、针对人群不同、**不同、饮用时间等几处不同点。久伴公司主营业务有：饮料招商、饮料加盟、饮料代理、饮料招商加盟，欢迎大家来电咨询！植物饮料瞄准植物饮料市场，顺应健康行业发展趋势碳酸饮料的市场地位一去不复返，各类饮料在市场上的市场份额也悄然发生了变化，越来越多有健康意识的人认识到喝碳酸饮料不如喝水，喝水不如喝具有健康营养作用的植物饮料。因此，既能解渴，又能给人们带来健康的植物健康饮料越来越受到消费者的欢迎，饮料加盟，也是饮料市场发展的未来趋势。久伴公司主营：饮料招商、饮料加盟、饮料代理、饮料招商加盟等业务，现诚招***，愿与经销商共发展，与消费者共健康！！饮料加盟-江苏久伴食品(图)由江苏久伴食品科技有限公司提供。江苏久伴食品科技有限公司位于太仓市城厢镇弇山西路119号天宁大厦8楼821室。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前久伴食品在食品饮料代理中享有良好的声誉。久伴食品取得商盟认证，我们的服务和管理水平也达到了一个新的高度。久伴食品全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。)