团建拓展在户外进行各种活动，锻炼个人以及集体的综合能力。不过，在户外拓展运动中，有一些很容易被人忽视的细节，如果不注意，可是对身体很不好的。在这里给大家做个提醒.首先，如今这个季节进行拓展训练，阳光已经相当强烈了，所以务必要注意防晒。骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。高温天气下应尽量避免直接处于烈日下，同时要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣，并带上十滴水、人丹、正气丸、清凉油等防暑**。户外拓展训练运动多，出汗多，必须及时补充水分，但饮水时切忌一饮而尽，这会跟身体尤其是心脏增加负担，从而会更加疲劳。少量多次才是喝水的节奏。这户外有时候会遇到山泉水、溪流、或者是途经海边，这时可要提醒大家，千万不能贪图一时凉快而立即跳下去洗凉水澡。即使活动结束，到达目的地以后，也要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。少量摄入冷饮对降温有利，但不能过量，要根据具体情况具体对待。大家出发前带的冰冻饮料等，要少量多次地饮用。活动结束以后，要等身体温度大幅度降下来以后，才喝冰冻的饮料或啤酒等。后就是我们的着装技巧了，参加活动前，在背包里带上一套备换的贴身干衣服和一件外套，公司年会策划策划，为方便汗水挥发和散热，去户外活动的外衣买化纤成分的快干服装，的是快干并防紫外线的衣服，嘉善公司年会策划，裤腿可以拆卸下来。要具有团队精神。参加户外拓展活动的人员必须具有乐于助人的团队精神。团队中每个人都要明确自己的角色和责任，努力发挥自己的优势，与队友进行优势互补，提高整体的战斗力。环保并要爱护自然。在自然环境中活动，公司年会策划找哪家，参与者与自然感应交流的同时，也得相应地负担起保护大自然的义务。这是对一个户外拓展运动爱好者基本的品质要求之一。团建团建拓展训练是一种体验式培训，就是通过个人在团建拓展训练活动中的充分参与，来获得个人的体验，然后在培训师指导下，提升认识的培训方式。或者说，凡是以参与性活动开始的，后知的，都可以算是“体验式团建拓展培训”。团建拓展训练，是一种对生活的感悟，一种对艰辛的体验。参加团建拓展训练时，从学员们做项目之前的组队到做项目时的同生死、共患难的拼搏精神，能真正体会到个人与个人，团队与团队，个人与团队，这之间的关系。团建拓展训练更多的是对团队合作精神的体现，对个人心理的挑战，让人直面真实的自我，体会团队的力量。现代社会的竞争中，公司年会策划哪家好，并非你死我活，而应该是“你活我也活”，大家应共同发展，一种合作共赢的局面。团建拓展训练是在告知你我，在现实社会中，“天马行空，独来独往”是不可能的，成功需要合作。没有的个人，只有的团队，要想，只有合作。体验户外拓展：体验是户外拓展的开端，参训者以表达、观察和行动的形式进行。学员要充分的融入到项目中去，这样才能暴露学员们出现的失误和缺点，充分调动参与者的积极性。整合户外拓展：户外拓展学员们通过亲身体验提取精华或总结经验，并以一定的策略进行整合，帮助参训者进一步认清和定义体验中得出的收获。交流：户外拓展参加者通过探讨、交流获得启示。交流环节需要大家发现问题，并找到问题的解决方法。分享户外拓展：户外拓展学员们要和观察过或体验过相同活动的人分享相互观察的结果和感受，分享环节一般是在项目结束之后，教练带着学员进行总结，帮助大家将这次得到的收获更好的运用到后续的工作中。应用户外拓展：应用是体验式户外拓展的重要环节，拓展的目的就是让大家能够以更好的状态投入到后续的工作中，不然户外拓展就不是培训，而是一种游戏了。嘉善公司年会策划-力行企业管理值得信赖-公司年会策划策划由杭州力行企业管理咨询有限公司提供。行路致远，砥砺前行。杭州力行企业管理咨询有限公司致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，与您一起飞跃，共同成功!同时本公司还是从事杭州户外拓展，安吉户外拓展，千岛湖户外拓展的服务商，欢迎来电咨询。)