忌坚硬粗糙及生冷食物新妈妈脾胃功能尚未完全**，过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化，且生冷之物易致淤血滞留，可引起新妈妈月复痛、产后不绝等。另外，1好不要吃容易引起**的食物，如海鲜等，否则容易引起**或是细1菌，会直接影响到接受的宝宝健康。忌食辛辣燥热之物产后新妈妈大量、出汗加之**间液也较多地进入血循环，故机体阴津明显不足，而辛辣燥热食物均会伤津耗液，使新妈妈上火，孕产营养费用，口舌生疮，而且会通过使**内热加重。因此新妈妈忌食韭菜、葱、大蒜、辣椒、胡椒、香、酒等。张家港施恩宝月轩母婴护理服务有限公司大部分请月嫂的妈妈都会有自身具体的原因，孕产营养，总结三大点：家里老人不在身边，孕产营养哪家好，家里老人年纪大，没办法照顾，只能请月嫂。老公本身工作忙，更不希望老人照顾，认为育儿观念有冲突，孕产营养指导，为了避免麻烦请月嫂。自己没有经验也不**，想请个**的月嫂带孩子，自己轻松了，孩子生活作息也会比较好。产后**饮食原则1.平衡膳食这是基本也是重要的一条原则。荤素搭配，营养均衡，既要让自己的身体能摄取足够的营养，又要避免营养过剩。2.多喝开水多喝水，是加强排du一定要做到的功课，**所有的生化反应都必须溶解在水中才能进行，包括废物的排出。因此在产后，一定要多增加水分的摄取。产后禁忌忌不刷牙很多老一辈的都说坐月子要一个月不刷牙，不然以后牙齿会掉光，产妇生产后一个月内，身体机能各方面尚未**，不能粘冷粘冻的东西，否则容易落下病根。但是，如果月子期间不对口腔进行有效清洁，容易导致性牙龈炎和牙周病等问题，因此是有必要刷牙的。孕产营养-施恩母婴月子会所-孕产营养费用由张家港施恩宝月轩母婴护理服务有限公司提供。张家港施恩宝月轩母婴护理服务有限公司是从事“母婴护理服务,母婴健康管理,家政服务”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供高质量的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：黄经理。)