高钙菜的营养价值高钙菜营养丰富，而且含钙量十分高，所以十分受到人们喜爱。每100克的高钙菜，其中钙的含量高达331毫克，是普通蔬菜钙含量的10倍以上。除此之外，它还有着和的作用，无论是煎炒、凉拌、清炖还是刷火锅都是十分不错的菜品。可以说这种植物种植十分方便，毕竟生存能力强，对于环境的要求低，而且还不需要，无污染和高价值的蔬菜类型。高钙菜可以做的食物【高钙菜干煮汤】主料：高钙菜干25克。调料：盐2克，味精2克，酱油3克，胡椒粉2克，香油5克。做法：1、将高钙菜干放入清水中泡发，洗去泥沙，高邑高钙菜，控干水分；2、把锅洗一洗，锅内加适量水，煮沸；3、将高钙菜干倒入锅内，先用武火煮沸，转为文火慢煮6至8分钟，加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油，出锅即可食用。养心菜已经逐步走上了家家户户的餐桌，高钙菜生产厂家，尤其是在每年春天这一时节，很多人都会买一些这个养心菜回来吃，养心菜的营养是很丰富的，所以吃一些养心菜对我们身体健康是有益的。养心菜的营养价值很高，每一百克的养心菜里，高钙菜，就含有二点一克左右的蛋白质，零点七克的脂肪，八克左右的碳水化合物，粗纤维含量大约在一点五克左右，高钙菜价格，还含有二点八毫克左右的胡萝卜素，零点三毫克左右的***B2，零点零五毫克左右的***B1，另外还有一些烟酸，每一百克的养心菜中，还就有五百毫克左右的钙。高邑高钙菜-中元亿通-高钙菜由中元亿通（临沂）农业发展有限公司提供。中元亿通（临沂）农业发展有限公司为客户提供“农作物,瓜果蔬菜种植,销售,干鲜果品,粮油加工,销售”等业务，公司拥有“公司主营品牌,钙果红酒,钙果罐头,钙果蜜饯,钙果茶叶”等品牌，专注于花木等行业。欢迎来电垂询，联系人：刘总。)