凉拌苦菊用料苦菊1颗；大蒜1瓣；花生米半碗；陈醋3勺；香油1.2滴；麻油1.2滴；老干妈小半勺；糖2勺；生抽1勺；胡萝卜3片做法油六成热时候倒入花生，中小火炸熟。捞出放在厨房纸上控油，晾凉后去皮稍微拍碎，两瓣即可苦菊去跟清洗干净沥干水分。胡萝卜切成丝。苦菊掰成两段，放入胡萝卜丝，花生，加生抽，糖，陈醋，香油，麻油，蒜末拌匀。然后加入老干妈辣酱拌匀即可。糖醋苦菊苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿，是清热去火的美食佳品。食材】苦菊250克，蒜瓣5个，熟白芝麻适量，花生油半勺，淀粉小半勺，野苦菊报价，香醋2勺，野苦菊，白糖5克，香油适量，盐半勺，花椒15粒，生抽1勺【做法】1、苦菊洗净，放凉白开水泡20分钟，可去掉一些苦味；苦菊捞出沥水，分成长段待用。2、蒜拍松切末。3、蒜瓣放入小碗，加醋、生抽、盐和糖调汁，加一点淀粉调匀一定要少。4、锅内放油烧八成热，下花椒爆香，捞出不用；倒入调料汁，转小火，熬至有一点粘稠停火；烧好的调料汁趁热浇在苦菊上，立刻拌匀；然后淋香油，野苦菊多少钱，撒白芝麻即可。苦菊别在炒着吃了，换个方法，不粘不坨，清热爽口，还能清热去火！苦菊是我们常见的一样美食，苦菊一般我们都是炒着吃，虽然吃着有一丝的苦味，但仔细回味还别有一番风味，苦菊还有解热明目，清热去火等作用，野苦菊价格，今天小编就给大家分享一个苦菊的做法，苦菊别在炒着吃了，换个方法，换成蒸吧，做好后不粘不坨，清热爽口，四步能做好，还能清热去火，比炒着的好吃！野苦菊多少钱-野苦菊-高榕苦菊批发由云南高榕农业发展有限公司提供。行路致远，砥砺前行。云南高榕农业发展有限公司致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，与您一起飞跃，共同成功!)