3、毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，具有雌作用，商丘冷冻毛豆仁厂家，可以改善妇女更年期的不适，防治骨质疏松。4、毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，起到降和降低血液中胆固醇的作用。5、毛豆中含有丰富的食物纤维，可以改善、和胆固醇。6、毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。7、毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的***和智力水平。膳食指南建议每周都要吃4～7份的大豆（约105～175克大豆）。而毛豆更多被当成蔬菜吃，相比黄豆，毛豆含有***C，且热量低一些，更适合要控制能量的朋友、补钙的朋友和补充***C的朋友。偷偷告诉你，毛豆还富含膳食纤维具有较强的饱腹感，也适合做夜宵哦。毛豆，小小一颗却有“绿金”的美名，在台湾农产品外销榜上有着举足轻重的地位。而且，毛豆的营养丰富，不但含有丰富的蛋白质和卵磷脂，被誉为“田中之肉”，其中也蕴藏着丰富的膳食纤维和大豆异黄酮，加工冷冻毛豆仁厂家，有助**减重，以及预防雌相关的**和骨质疏松等**，**效力不容小觑！苦瓜和毛豆的营养丰富，苦瓜有、、清心明目的**；它还具有良好的糖作用，是患者的理想食品。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，求购冷冻毛豆仁厂家，对女性保持苗条身材作用显著；对肥胖、高、动脉粥样硬化、等**有预防和辅助的作用。主料：苦瓜200克、毛豆200克辅料：胡萝卜、大蒜、油、盐各适量1.准备食材。2.提前煮熟毛豆。3.热锅放油，放入大蒜爆香，放入胡萝卜丁翻炒几下，放入毛豆粒翻炒几下，放入苦瓜翻炒几下，放入少许盐炒匀即可。商丘冷冻毛豆仁厂家-加工冷冻毛豆仁厂家-绿佳(推荐商家)由河南省绿佳食品有限公司提供。河南省绿佳食品有限公司位于河南省商丘市虞城县站集乡。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前绿佳在冷冻蔬菜中享有良好的声誉。绿佳取得商盟认证，我们的服务和管理水平也达到了一个新的高度。绿佳全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。同时本公司还是从事速冻玉米粒，河南玉米粒，甜玉米粒的厂家，欢迎来电咨询。)