红豆薏米粥和红豆薏米茶哪个去湿气效果好？如果改一下提问方式可能会更好。首先不经过炮制的薏米是没有祛湿效果的，薏米本身是寒性的，需要麸炒来中和寒性，这样喝起来才有效果。其次红豆要选，要泡后再蒸，这样喝了不上火。后要加适量的枸杞，达到温补的效果。所以粥和茶的效果取决于炮制方法。如果说同样的炮制方法，粥的吸收好于茶。红豆薏米粥和红豆薏米茶到底哪个去湿气效果更好呢？欢迎讨论！怎么看近火爆的薏米茶去湿气？还行吧，都**节目搞的，各有利弊吧，现在又是个流行不懂装懂的年代，几乎是个人都倾向于装模做样的认为自己懂点儿**，白桃乌龙茶，看不看人舌头就会说湿气重。然后就推荐人家吃之类。现代社会食物丰富，人们几乎都是营养过剩的，胖子确实多，痰湿体质的一抓一大把，白桃乌龙茶代加工，反正就这么多年跟诊确实基本也没见到过几个脾胃不虚弱的，几乎人群中随便抓一个都是。脾胃只要虚弱的，有喜欢吃点儿冷饮的，大家舌头基本都会有点儿痰湿胖大齿痕的状态，轻重程度不同而已，尤其早上起来舌头在口腔里僵了一晚上一刷牙时基本都会偏胖大。虽然能覆盖挺多。但有些并不适用。比如阴血亏虚的人(多数瘦子是这种舌苔，以舌头干瘦薄形态为主，这种就很不适合利水了，本来体内就是缺水伤阴为主，再喝这种利水的，伤阴更重)，再有就是阴虚湿阻型的也很多，白桃乌龙茶加工厂，就是那种胖大舌苔中间又有裂痕的甚至部分剥苔的，这种利水的时候就比较复杂一些了，一般要再加用甘淡养阴的药。物的故事：适合夏天喝的几款祛湿茶夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。1、陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克茯苓、陈皮洗净，放入保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。2、枸杞薏米茶薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。1、将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分。2、将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火。3、将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入。如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用。3、二花蜜茶10克，10克，蜂蜜适量、放入砂锅，加清水800ml，大火煮沸，白桃乌龙茶批发，小火熬煮15分钟，去渣留汁，调入蜂蜜即成。4、五花祛湿茶金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、各15克、鲜土茯苓、苡米50克。将上述材料洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量冰糖调味）。5、辛凉饮薏米30g、3g、3g、白豆蔻仁3g因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分，先要用热水煎煮薏米半小时，然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可。白桃乌龙茶-亳州三正本草-白桃乌龙茶代加工由亳州三正本草健康科技有限公司提供。亳州三正本草健康科技有限公司为客户提供“花茶,花草茶,代用茶,花果茶,药草茶,中药茶”等业务，公司拥有“三正本草,草本固源,中康蝶”等品牌，专注于花茶等行业。欢迎来电垂询，联系人：杨总。)